Ai cũng muốn cái mình muốn, nhưng không ai chịu làm, họ thường trông chờ vào thứ gọi là may mắn. Họ tin rằng cứ sống tốt thì may mắn sẽ đến, họ tin rằng cứ cầu nguyện thì bụt sẽ xuất hiện. Mà không ai chịu tin vào bản thân và quy luật nhân […]

Không phải ai cũng có khả năng giải quyết vấn đề theo cách ít gây tổn thương lên người khác, và một trong số những phương pháp tưởng như rất “Vô hại” lại gây ra hậu quả nghiêm trọng hoặc thậm chí được xem như 1 hành vi lạm dụng cảm xúc tàn nhẫn – […]

– Sợ ma? Ngủ một mình sợ? – Sợ chết? Không dám nhảy bungee, nhảy dù, skydiving, đi máy bay? – Sợ mất tiền, sợ thua lỗ nên thôi gửi tiền ngân hàng được rồi? – Sợ mất thời gian? – Sợ người khác chê cười? – Sợ mất lòng, không dám góp ý? – […]

“Bao nhiêu người đã run sợ và nghi ngờ khi phải trực diện những trở ngại. Họ coi những trở ngại như là một kẻ thù, khi thực sự, trở ngại lại là một người bạn tốt.” – Trích bí mật của Phan Thiên Ân   Cuốn sách nhỏ sẽ chúng ta một người thầy […]

Đầu tiên, hãy tìm một chỗ để ngồi hoặc nằm thật thoải mái. Hãy chắc chắn rằng bạn thực hành tư thế tốt, đặc biệt là khi bắt đầu. Nếu bạn đang sử dụng kỹ thuật này để chìm vào giấc ngủ, tốt nhất là bạn nên nằm xuống.   Chuẩn bị cho việc luyện […]

Sống có khí phách, ắt hẳn sẽ hái được trái ngọt! Khi một cơ hội bất thường xuất hiện, ta có hai lựa chọn, một là nắm bắt nó, hai là buông bỏ nó. Cơ hội bất thường có thể là cơ hội hơi quá sức làm cho ta chới với, có thể là một […]