Nhẹ nhàng 11.5km Running ?‍♂️

Cứ tiến lên thôi, setbacks – bị lùi không tiến bộ – thì làm lại Chấn thương thì đứng lên! Than khóc không giải quyết được vấn đề. Ngã ở đâu thì đứng lên ở đó! Quan trọng là không được bỏ cuộc #ThaiPham #NeverQuit        

6 lợi ích đến từ chạy bộ

Ngoài cải thiện sức khỏe, trí não, phòng tránh một số nguy cơ bệnh tật, chạy bộ còn giúp con người thoải mái tinh thần, sống vui vẻ hơn. Không phải ngẫu nhiên chạy bộ trở thành một trong những môn thể thao đầu tiên của con người. Christopher McDougall từng đề cập đến bí […]

Cùng nhuộm vàng Hồ Gươm – Hà Nội và Sài Gòn với team chiến binh #6x66ngaythuthach mỗi cuối tuần anh em nhé!

“Muốn đi nhanh thì đi 1 mình. Muốn đi xa thì đi cùng nhau” Cùng nhuộm vàng Hồ Gươm – Hà Nội và Sài Gòn với team chiến binh #6x66ngaythuthach mỗi cuối tuần anh em nhé! Sức khoẻ tốt là điều chúng ta hướng tới Sự tự tin Sự thay đổi Và cả sự giàu có! #Chào Chúa […]