CÁC THÓI QUEN NHỎ DÀNH CHO SỨC KHỎE TRÍ ÓC

Jun 08, 2022

1. Sau khi đặt chân xuống sàn nhà vào buổi sáng, tôi sẽ nói một ời cầu nguyện ngắn gọn.
2. Sau khi bật vòi hoa sen, tôi sẽ thực hiện động tác kéo căng toàn thân.
3. Sau khi nhấn nút pha cà phê trên máy, tôi sẽ chơi một trận bóng bàn với chính mình.
4. Sau khi uống cà phê sáng xong, tôi sẽ trải tấm thảm yoga của mình ra.
5. Sau khi mở tờ báo, tôi sẽ làm một mục trong trò chơi ô chữ.
6. Sau khi dọn đĩa ăn sáng, tôi sẽ thêm vài lát bơ.
7. Sau khi ngồi xuống xe buýt hoặc xe lửa, tôi sẽ xem một thẻ flashcard tiếng Hawaii.
8. Sau khi ra khỏi nhà để đi dạo, tôi sẽ nhấn phát trên ứng dụng podcast của mình.
9. Sau khi nghe xong một bài podcast, tôi sẽ nghĩ về một điều mà tôi rút ra được từ bài nghe này.
10. Sau khi nhận thấy có những suy nghĩ tiêu cực xuất hiện, tôi sẽ tự hỏi bản thân xem chúng có đúng không.
11. Sau khi mở lịch để lên kế hoạch cho tuần, tôi sẽ chọn một công thức cà ri để nấu.
12. Sau khi lập danh sách hàng nhu yếu phẩm, tôi sẽ thêm một loại trái cây hoặc rau mới vào.
13. Sau khi vào cửa hàng tạp hóa, trước tiên tôi sẽ đi dọc theo dãy hàng rau củ và trái cây tươi.
14. Sau khi chuẩn bị đồ ăn nhẹ buổi chiều, tôi sẽ pha một tách trà xanh.
15. Sau khi đi lòng vòng và về đến nhà, tôi sẽ mở ứng dụng Duolingo (một ứng dụng học tiếng Anh – chú thích của người dịch).
16. Sau khi cảm thấy đói vào buổi chiều, tôi sẽ ăn một nắm quả việt quất.
17. Sau khi bật lò nướng, tôi sẽ phát một album nhạc cổ điển.
18. Sau khi uống viên vitamin buổi tối, tôi sẽ gảy đàn ukulele.
19. Sau khi ngồi xuống chiếc ghế dài sau bữa tối, tôi sẽ mở sổ tay biết ơn của mình.
20. Sau khi đặt báo thức, tôi sẽ đọc một đoạn Kinh thánh
– Trích từ sách Tiny Habits: Thói quen tí hon – Tiềm năng khổng lồ –
? Tìm hiểu thêm thông tin về sách tại:
– Thai Pham Happy Live – Thay đổi cuộc sống bằng cách giúp mọi người trở nên giàu có hơn

Tham khảo thông tin KHÓA HỌC KUNGFU CHỨNG KHOÁN và đăng ký để được tư vấn miễn phí:

QR Code khóa học KFCK

TẠI ĐÂY

Cố gắng cũng là một loại tài năng đấy?

Jun 07, 2022

 
Tài năng được định nghĩa là năng lực xuất sắc, khả năng làm giỏi và sáng tạo một công việc gì. Và bạn biết không, cố gắng cũng là một loại tài năng đấy. Chỉ là bạn có phát huy được tài năng bẩm sinh của mình hay không thôi?
 
Có bao giờ bạn tự hỏi hoặc than trách rằng: “Tại sao họ hát hay, họ vẽ đẹp, họ tài giỏi và thông minh đến thế, họ tài năng thế này thế nọ, họ xinh đẹp, giàu có, họ dường như có tất cả..? Còn bản thân thì không có một tài năng nào nổi trội, vẽ xấu, hát không hay, mắt thẩm mĩ tệ, không có sắc, tiền chẳng có… ngay cả thông minh hay nhanh nhẹn cũng không. Và cũng chính những suy nghĩ đó khiến bạn ngày càng tự ti vào bản thân và năng lực của mình khiến cho cuộc đời bạn trở nên một màu xám đen và cứ thế nhìn dòng đời phát triển và tiến xa.
 
Nếu bạn còn những mặc định như vậy trong đầu thì hãy cùng Happy Live lập trình lại bộ não và tiến đến một cuộc sống tuyệt vời hơn nhé.
 
1. Hãy bẽ gãy niềm tin sai lệch về tài năng đi bởi vì Cố gắng cũng là một loại tài năng đấy.
 
Hãy dẹp bỏ ngay tư tưởng mặc định rằng những người tài năng giỏi dang là do bẩm sinh thông minh và mang trong người những năng khiếu thiên bẩm đi. Bạn biết không, bạn là một tài năng hiếm có đấy. Ngay cả Thomas Edison còn bị gọi là kẻ đần khi còn rất nhỏ và bị giáo viên đuổi khỏi lớp học cơ mà. Nhưng hãy nhìn cách ông ấy lưu danh sử sách và phát minh ra bóng đèn – thứ sản phẩm tuyệt vời cho nhân loại nào. Ông ấy đã thất bại đến hơn 10000 lần cơ đấy. Bạn đã có đủ kiên nhẫn để làm điều gì nhiều lần đến thế chưa? Nếu chưa thì khoan vội tự trách bản thân mình và tự cho mình được phép thất bại. Bạn sinh ra là một tài năng đấy, chỉ là bạn đã chịu cố gắng đủ chưa thôi. Tôi luôn nhớ mãi câu nói của thầy dạy lý Cấp 3 của mình: “Làm có thể được hoặc không, không làm thì chắc chắn không được”. Đứng trước bất kì khó khăn nào bạn cũng phải cố gắng, cố gắng hết sức để chiến thắng bản thân mình, để cho tài năng của bạn được phát huy. Đừng dập tắt khi chưa bắt đầu và cũng đừng bỏ cuộc khi chưa làm tới cùng. Người khác nhanh thì làm 1 lần 2 lần, bạn chậm hơn thì làm 10 lần, 20 lần. Tất cả là do bạn có chịu cố gắng hay không thôi.
 
2. Tồn tại một thiên thần và một ác quỷ trong con người bạn
 
“Đừng làm nữa, hãy nghỉ ngơi đi, mày đã cố gắng hết sức rồi…Hãy thưởng cho bản thân đi, đừng cố sức nữa, vô ích thôi…” (1)
“Cố lên, cố lên nào, đừng bỏ cuộc…Đứng dậy đi, đứng dậy và chứng minh với thế giới tài năng của mày đi…Mày chưa làm hết sức đâu, mày tài giỏi hơn thế…” (2)
Những câu nói này có quen thuộc với bạn không? Bạn thường hiện lên vế (1) hay (2) trong đầu mỗi khi đương đầu khó khăn?
 
Nếu là vế (1) xin chia buồn cùng bạn, bạn đã để Con quỷ trong người bạn chế ngự. Và tất nhiên nếu là vế (2) thì thật tuyệt, Thiên thần đã làm chủ được tư duy của bạn rồi. Bạn là thiên tài đấy, bạn phải chứng tỏ cho mọi người thấy tài năng của bạn đi. Làm bất cứ điều gì cũng dụng hết tâm sức và cố gắng vào. Ngưng ngụy biện cho những thất bại của mình bằng việc đỗ lỗi cho sự thông minh của người khác đi. Bạn thấy người ta thành công rồi bạn đổ lỗi rằng do người ta giỏi sẵn hay người ta thông minh thôi. Bạn sai rồi, họ có thông minh và tài giỏi tới đâu thì cũng phải làm thì mới có kết quả chứ kết quả không tự nhiên mà có được. Hãy nhìn những người thành công vẫn miệt mài làm việc và cố gắng từng ngày để bản thân đừng dừng lại khi chỉ là hạt cát trong sa mạc cuộc đời này.
 
3. Mỗi khi muốn dừng lại hãy tự hỏi lòng: Bạn đã cố gắng hết sức chưa?
 
Không ai trong chúng ta chưa từng gặp khó khăn hay thất bại trong đời, kết quả đến từ sự cố gắng ở mỗi người đến mức độ nào thôi. Mỗi sáng thức dậy đã là một sự đấu tranh cho việc ngủ thêm xíu nữa hay phải thức dậy và làm việc hăng say. Hãy chế ngự con quỷ trong người và để bản thân chiến thắng chính mình. Mỗi ngày tốt hơn 1%, tại sao không?
Mỗi khi muốn dừng lại hoặc từ bỏ bất cứ điều gì hãy tự hỏi: “Bạn đã thật sự cố gắng hết sức chưa, đã làm tới mức không thể làm hơn nữa chưa”. Và câu trả lời hãy để Thiên thần trong bạn đáp nhé, bởi vì chúng sẽ luôn động viên bạn bước tiếp khác với sự chây lười của con ác quỷ lười biếng lúc nào cũng thoi thúc bạn nghỉ ngơi.
Bạn sẽ trở thành người bạn muốn trở thành. Khi và chỉ khi có sự kỉ luật, nỗ lực và lao động không ngừng nghỉ. Hãy cố gắng và đừng dừng lại nếu chưa đạt được điều mình mong muốn.
 
Happy Live
 
? Tìm hiểu thêm thông tin sách THIẾT KẾ CUỘC ĐỜI THỊNH VƯỢNG (Phiên bản mới) tại:

9 LỐI SỐNG BUÔNG THẢ SẼ PHÁ NÁT CUỘC ĐỜI BẠN

Jun 07, 2022

Hãy loại bỏ những thói quen xấu này càng xa càng tốt. Bạn sẽ trở nên hạnh phúc vui vẻ mỗi ngày.
1. Thức khuya:
2. Hay giận dữ:
3. Hay dán mắt vào màn hình điện thoại
4. Lười đọc sách
5. Lười tập thể dục
6. Ít uống nước
7. Ngại từ chối
8. Suy nghĩ nhiều
9. Quá để ý tới cảm xúc của người khác
Nguồn: Sưu tầm
Chúc các bạn một ngày mới tuyệt vời!
– Thai Pham Happy Live – Thay đổi cuộc sống bằng cách giúp mọi người trở nên giàu có hơn

9 LỐI SỐNG BUÔNG THẢ SẼ PHÁ NÁT CUỘC ĐỜI BẠN

Jun 07, 2022

Hãy loại bỏ những thói quen xấu này càng xa càng tốt. Bạn sẽ trở nên hạnh phúc vui vẻ mỗi ngày.
1. Thức khuya:
2. Hay giận dữ:
3. Hay dán mắt vào màn hình điện thoại
4. Lười đọc sách
5. Lười tập thể dục
6. Ít uống nước
7. Ngại từ chối
8. Suy nghĩ nhiều
9. Quá để ý tới cảm xúc của người khác
Nguồn: Sưu tầm
Chúc các bạn một ngày mới tuyệt vời!
– Thai Pham Happy Live – Thay đổi cuộc sống bằng cách giúp mọi người trở nên giàu có hơn
Có thể bạn quan tâm:
thiết kế cuộc đời thịnh vượng 2021

ĐI RA VỚI THẾ GIỚI HỌC CÁI KHÔN CÁI GIỎI CỦA THIÊN HẠ

Jun 07, 2022

Cá lớn phải sống ở biển cả sông hồ, không thể ở một suối rạch ao tù. Đi ra với thế giới học cái khôn cái giỏi của thiên hạ.
Đừng chỉ bó hẹp phạm vi hoạt động của chính mình. Giới hạn luôn là do bạn đặt ra, chứ không phụ thuộc vào ngoại cảnh.
?Trích từ sách Bí mật của Phan Thiên Ân

Có thể bạn quan tâm:

Bí mật của Phan Thiên Ân – Cuốn sách thay đổi cuộc đời hàng triệu ngườiBí mật của Phan Thiên n

Đặt sách

 

 

ĐIỂM TIN TÀI CHÍNH NGÀY 7/6/2022

Jun 07, 2022

Chào buổi sáng các bạn,
 
Ngày hôm qua, chứng khoán Mỹ biến động tăng nhẹ, coi như cũng không có nhiều sự thay đổi so với kịch bản chúng ta đã trao đổi với nhau trong các điểm tin sáng hoặc trong các video livestream gần đây. Tựu chung, market đang bị đè nặng bởi tâm lý FED sẽ nâng lãi suất cực nhanh và mạnh thời gian tới sẽ gây ra những đợt suy thoái kinh tế kết hợp với lạm phát cao (đình lạm kinh tế – stagflation)
 
Cơ bản là những quyết định và thái độ của FED trong tháng 6,7 tới sẽ là kim chỉ nam cho nền kinh tế Mỹ và đương nhiên kể cả giới đầu tư Mỹ, Coins, chứng…toàn cầu.
 
Giá dầu ngày hôm qua giảm nhẹ, Mỹ đã bắt đầu cho phép Venezuela xuất khẩu dầu sang châu Âu trong bối cảnh OPEC+ tăng sản lượng trong tháng 7,8 để giúp Châu Âu giải hạn cơn khát dầu lửa
 
Việc suy thoái kinh tế (tự tay bắn vào chân mình) là việc làm cực chẳng đã nhằm,…ngăn cản động cơ chiến tranh của Nga, đó là cách hiểu, cách đi của EU, Anh, Mỹ dù còn nhiều bất đồng và không có sự đồng thuận của Ấn Độ (nước không có ngành công nghiệp khai thác dầu lửa và 100% nhập khẩu dầu để lọc dầu).
 
Với thị trường chứng khoán Việt Nam, một vài tin tức liên quan tới các quan chức bị khai trừ khỏi Đảng do những sai phạm https://vietnambiz.vn/ong-nguyen-thanh-long-chu-ngoc-anh… và https://cafef.vn/sang-7-6-quoc-hoi-xem-xet-va-quyet-dinh… có thể không mấy ý nghĩa với market.
 
Cái chính là lạm phát và lãi suất đang bào mòn sức mua của người dân, tăng chi phí gây khó khăn cho các doanh nghiệp mới là điều thị trường quan tâm hơn https://tuoitre.vn/vi-sao-lam-phat-keo-dai…. Năm nay ai làm kinh doanh thì bắt đầu thấy nhiệt độ nóng hơn https://cafef.vn/cuoc-dua-lai-suat-tang-nhiet…. Con ếch trong nồi nước bắt đầu thấy nhiệt độ tăng lên nhưng chưa đến mức chết toi. Chỉ cảm nhận thấy, hàng hóa bán ra chậm hơn trước, dân tình thắt lưng buộc bụng, cắt giảm chi tiêu vì giá lương thực, năng lượng, dịch vụ lên phi mã.
 
Trong bối cảnh một số bank phải mua trái phiếu doanh nghiệp sớm đến hạn thì room tăng trưởng tín dụng của các bank đã có dấu hiệu chạm trần https://vietnambiz.vn/ssi-hau-het-ngan-hang-thuong-mai-da…. Mở ra cho vay nữa thì vượt trần, lo lạm phát. Mà không mở thì tắc nghẽn nên cũng là một bài toán đau đầu.
 
Đương nhiên, không có một quyết định nào được coi là tối ưu vì trong kinh tế học hay cuộc sống, tất cả là sự lựa chọn. Chọn A thì phải hi sinh B và ngược lại. Trong bối cảnh lạm phát đang là vấn đề nổi cộm, và sẽ tăng lên, tiếp tục tăng mạnh trong ngoài đời thực ảnh hưởng đến tổng cầu tiêu dùng và đầu tư, sự lựa chọn nhiều khi tốt nhất, khả dĩ nhất hiện nay không phải là tăng trưởng mà là củng cố vĩ mô, ổn định lạm phát. Do đó, lãi suất sẽ có xu hướng tiếp tục tăng để giảm tổng cầu y như cách FED, EU, BoE đang làm hiện tại.
 
Đương nhiên, sẽ có ảnh hưởng tới thanh khoản của CK.
 
Bộ tài chính cũng nhận định sự thao túng tinh vi hiện tại của TTCK Phái sinh nên chắc thời gian tới ảnh hưởng của Phái Sinh cũng sẽ giảm bớt ở cơ sở https://happy.live/bo-tai-chinh-thi-truong-co-phieu-thi…/. Với kịch bản ấy, Index sideway đi trong một khung (trading range) là một kịch bản đẹp nhất.
 
Chúc các bạn một ngày thành công!
 
God Bless!
#ThaiPham
#Điểm_tin_sáng
#Jun_2022
Tuyên bố trách nhiệm/Disclaimers:
1. Quan điểm trong bài viết/video này là quan điểm cá nhân của tôi, tác giả. Tôi có thể không đúng, nhưng tôi sẽ góp thêm cho bạn nhiều góc nhìn khác nhau về vấn đề bạn quan tâm.
2. Điểm tin, bài viết, video nhằm phục vụ mục đích giáo dục, educational purpose, cho các độc giả, nhà đầu tư đọc sách của Happy Live. Nó không nhằm ý định khuyến nghị hay mua hay bán các tài sản tài chính khác nhau (chứng khoán, bất động sản, crypto, vàng,…). Các bạn có thể tham khảo quan điểm của tác giả. Và, bạn tự hành động, tự chịu trách nhiệm với hoạt động mua bán của chính mình (lời hay lỗ).
3. Nếu có ai đó (báo chí, truyền thông, kênh truyền thông, các trang tin, web, app, hay cá nhân nào đó…) đăng và trích lại bài viết hoặc video, xin quý vị vui lòng trích nguyên văn bài viết, video và cả mục tuyên bố trách nhiệm/Disclaimers này của tác giả. Xin cám ơn!