Để giúp bạn nhớ rằng mọi người thay đổi tốt nhất bằng cách cảm thấy tốt đẹp chứ không phải bằng cảm giác tồi tệ, đây là một nhiệm vụ đơn giản.
Bước 1: Viết “Tôi thay đổi tốt nhất bằng cách cảm thấy tốt đẹp (không phải bằng cảm giác tồi tệ)” vào một mảnh giấy nhỏ.
Bước 2: Đặt tờ giấy này ở nơi bạn có thể đọc cụm từ thường xuyên, như dán vào gương phòng tắm của bạn.
Bước 3: Đọc cụm từ thường xuyên.
Bước 4: Chú ý cách thức niềm tin này tác động đến cuộc sống của bạn (và đối với những người xung quanh bạn).
– Trích từ sách Tiny Habits: Thói quen tí hon – Tiềm năng khổng lồ –
P/s: về bước 1 bạn có thêr thay đổi bằng 1 lời tuyên bố thực sự truyền động lực cho chính mình. Với tôi, đó có thể là: “Tôi sẽ đón chào hôm này bằng yêu thương từ tận đáy tim, tôi sẽ sống như đây là ngày cuối cùng.”
Mỗi khi lên kế hoạch cho bản thân, dù là theo ngày, tuần, tháng, tầm nhìn 1 năm, 5 năm hay 10 năm, tôi đều vạch ra 5 điều quan trọng nhất theo tuần tự và nghiêm túc thực hiện.
Tại sao lại dừng ở con số 5, tôi sẽ giải thích cho bạn thông qua quy tắc 5/25 của nhà đầu tư huyền thoại Warren Bufett – bí quyết giúp vị tỷ phú Mỹ kiểm soát và hoàn thành các mục tiêu trong suốt cuộc đời.
Trong những chuyến công tác xa, tỷ phú Warren Bufett thường lựa chọn di chuyển bằng phi cơ riêng. Suốt 10 năm trời, ông đồng hành cùng phi công Mike Flint – người trước đó đã từng lái phi cơ cho bốn đời Tổng thống Mỹ. Trong một cuộc trò chuyện, Flint tâm sự với Warren Bufett rằng mình chưa đạt được tất cả các mục tiêu nghề nghiệp mà bản thân mong muốn. Lời khuyên mà Warren Bufett dành cho Mike Flint là áp dụng phương pháp 5/25.
Ông yêu cầu Mike Flint phải làm theo những bước sau:
Bước 1: Ghi ra giấy 25 mục tiêu nghề nghiệp. Những mục tiêu, cột mốc, danh hiệu mà anh muốn đạt được… và phải viết cho đủ 25 gạch đầu dòng.
Bước 2: Khoanh tròn 5 mục tiêu mà anh cho rằng quan trọng nhất.
Bước 3: Dốc hết sức lực để đạt được 5 mục tiêu khoanh tròn. Và quan trọng, đừng dừng lại dù gặp bất cứ trở ngại nào.
Flint khẳng định rằng anh sẽ bắt đầu hiện thực hóa năm mục tiêu được khoanh tròn ngay lập tức. Khi Bufett hỏi về 20 mục tiêu còn lại, Flint trả lời rằng anh cũng quyết tâm sẽ thực hiện chúng đến cùng.
Khựng lại một nhịp, Warren Bufett nhìn vào mắt Flint và nói: “Không, Mike. Anh hiểu nhầm rồi. Những mục tiêu không khoanh tròn thực tế chính là những việc mà anh sẽ tránh thực hiện bằng mọi giá cho đến khi hoàn thành năm mục tiêu ưu tiên kia.”
Bởi vậy, lời khuyên của tôi dành cho bạn đó là: Đừng quá tham lam trong việc chọn mục tiêu, thay vào đó hãy tìm ra tối đa năm khía cạnh quan trọng nhất để bắt đầu. Khi bạn chú tâm thực hiện những lựa chọn này, bạn sẽ tự nhắc nhở mình về những điều trong cuộc sống của bạn mà bạn không thể hoặc sẽ không thiếu đi được.
Những gì cần trong đổi về tình hình tuần mới và các ứng xử với những tin tức dịch bệnh ngày càng lan rộng tôi đã trao đổi trong video tối hôm qua: https://youtu.be/djtb0GDlct0và trong livestream chiều thứ 6 tại đây: https://youtu.be/OFqiGqP2iBw
Về cơ bản, một cách thẳng thắn và trung thực là nguy cơ dịch bệnh lan rộng ra cả nước là có xác suất cao với việc đã có 26 tỉnh thành báo cáo có bệnh nhân lây nhiễm trong cộng đồng.
Chúng ta cùng hi vọng với những sự cảnh giác, không chủ quan của các cấp chính quyền các địa phương và sự không chủ quan có ý thức của người dân trong vòng 1 tháng tới, dịch bệnh sẽ được khống chế và người dân lại có thể tập trung sản xuất kinh doanh và làm ăn.
Trên sàn chứng khoán thì như chúng ta đã trao đổi: Đây là nơi duy nhất có thể nói không bị ảnh hưởng nhiều trên phương diện làm ăn kinh doanh bởi đại dịch, và nó không thể thiếu trong bối cảnh hiện nay. Cổ phiếu sẽ phân hoá và có lẽ việc của bạn là tìm tới dòng tiền thông minh đang chảy vô dòng cổ phiếu nào.
Với thanh khoản hàng ngày là 20-22.000 tỉ đồng thì dĩ nhiên là cổ phiếu ngành chứng khoán được hưởng lợi về phí giao dịch, kết quả kinh doanh và mọi thứ.
“Một hạt thóc gia tăng gấp trăm lần thành một trăm nhành lúa. Rồi thêm một trăm lần và một trăm lần nữa. Một hạt thóc sẽ nuôi sống cả một thành phố đông đảo. Tôi không thể hơn được một hạt thóc chăng?”
– Bí mật của Phan Thiên Ân –
P/S: hoàn thành được hơn 30p chạy bộ khởi động tuần mới luôn là một món quà vô giá cho tinh thần, cảm xúc và sức khoẻ.
Rất nhiều người nghĩ rằng mình đang được “thuê” chứ không phải bản thân đang “làm chủ” và “sở hữu” một công việc, đó là lý do bạn cứ dậm chân tại chỗ chứ chưa có bước tiến nổi bật nào trong sự nghiệp.
Do “được thuê” nên họ không cảm thấy không quá gắn bó với công việc, nếu không làm được với ông chủ này mình sẽ làm việc với ông chủ khác.
Cách tiếp nhận của họ vẫn là sòng phẳng, làm việc bao nhiêu thì được hưởng bấy nhiêu. Hay than vãn về việc không được sếp chú ý, chậm trễ trong việc lên lương lên chức, tâm lý đứng ở công ty này trông công ty nọ.
Nếu bạn đang sở hữu những tư duy này, hãy từ bỏ càng sớm càng tốt. nên nhớ rằng, người biết nỗ lực đúng cách, rồi sẽ được đền đáp xứng đáng.
Bạn không thể đứng ở nơi đông người và muốn người khác nhìn thấy bạn, hãy chọn cho bản thân một vị trí bắt mắt (như cách bạn đang nỗ lực trong công việc), để sếp và đồng nghiệp có thể nhìn thấy bạn!
1. Timeforpayback – Đi du học Mỹ tay trắng, đi về với một…. khoản nợ nhỏ
Payback giúp sinh viên suy nghĩ về cách thành công ở đại học mà không chịu khoản nợ quá lớn.
Trò chơi này thiết kế để học sinh trung học chuẩn bị tâm thế học đại học, giả lập hàng loạt quyết định của một học sinh trung học trong bước đường tiến vào đại học: từ bước chọn trường, tham gia hoạt động ngoại khóa, dành học bổng.
2. Spent – Đời sinh viên có gói mì tôm khô
Spent đặt ra cho người chơi thử thách phải “sống sót” trong đại học với số tiền ít ỏi. Trò chơi đã trở thành hiện tượng trong các lớp đào tạo về kĩ năng tài chính. “Spent cho mọi người hiểu những quyết định khó khăn của sinh viên sinh ra trong gia đình nghèo, sống ngày nay lo ngày mai”.
Bóng đá Tài chính là game do VISA và TWHSVVN tổ chức nhằm mục đích cùng các bạn sinh viên tận hưởng không khí nóng bỏng từ các trận bóng World Cup 2014 tại Brazil đồng thời nâng cao kiến thức về kỹ năng quản lí tài chính cá nhân.
4. Shady Sam – Cùng đóng vai cho vay nặng lãi
Shady Sam cho ta thấy cách kì hạn lãi vay có thể khiến người đi vay khốn đốn thế nào nếu không chủ ý. Người chơi đóng vai một cá mập cho vay. Khách hàng càng trả nhiều lãi và phí, người chơi càng được điểm cao. Trò chơi giúp người chơi nhận ra cách các hình thức cho vay hoạt động và cách mà chủ nợ lợi dụng người đi vay.
5. STAX – Trải nghiệm 20 năm đầu tư trong 20 phút.
Trò chơi nhịp độ nhanh này cho người chơi được trải nghiệm cảm giác của người đầu tư 20 năm chỉ trong 20 phút. Người chơi có thể đấu với máy hoặc đấu với nhau
6. Money Magic – Chi tiêu như một phù thủy
Money Magic thiêt kế để dạy những nguyên tắc chi tiêu cơ bản. Nhân vật chính, Enzo, là một người chỉ mong lợi ích ngắn hạn và không màng đến kế hoạch lâu dài. Bạn, người điều khiển nhân vật, phải giúp cân bằng ham muốn tức thời và lợi ích dài hạn cho nhân vật.
7. The Payoff – Để trở thành vlogger siêu sao
Trò chơi này cho phép bạn đóng vai một vlogger chuẩn bị tham gia một cuộc thi để đời mà vừa phải cân đối chi tiêu, chuẩn bị cho những sự kiện bất ngờ. Trải nghiệm thực tế của game khiến người chơi như hòa mình vào nhân vật và từ đó học được cách ra quyết định khôn ngoan.
8. Hit the Road: A Financial Adventure – Hành trình tài chính
Trò chơi tương tác này dạy cho người trẻ tầm quan trọng của việc chi tiêu và tiết kiệm. Học sinh sẽ đóng vai một người đi du lịch vòng quanh đất nước để học cách chi tiêu khôn ngoan. Người chơi sẽ học được cách tạo quỹ, chi tiêu có trách nhiệm, quản lí nợ.
9. The Uber Game – Làm lái xe Uber
Người chơi vào vai một lái xe Uber với hai con nhỏ và đang phải trang trải tiền mua nhà. Đây là một trò chơi được Financial Times thiết kế, cho người chơi đối mặt với cuộc sống khó khăn của một nhân viên của nền kinh tế chia sẻ.
10. Credit Clash – Người dùng tín dụng thông minh
Credit Clash là một trò chơi thông minh giúp ta hiểu về điểm tín dụng. Giảng viên Brett Shifrin tại Maine quan sát thấy rằng học sinh của cô học được rằng khi điểm tín dụng bạn cao, lượng tiền phải trả sẽ giảm vì bạn được vay với lãi xuất vay thấp.
Tìm hiểu thêm thông tin sách tại đây:
