29 TẾT NĂNG LƯỢNG

29 Tết, tranh thủ không vướng bận lo toan công việc thể dục thể thao lâu hơn ngày thường. Làm 10km để ăn Tết cho ngon lành và vòng quay bánh xe cuộc đời mục sức khoẻ vẫn phải quay đều trong bất cứ khoảng thời gian nào của năm. Có sức khoẻ là có […]

CÔNG CỤ TƯ DUY MÀ AI CŨNG NÊN BIẾT

– Một nhà nghiên cứu của một phòng thí nghiệm hàng đầu ở IBM nói rằng: ” Phương pháp 6 chiếc mũ tư duy” đã giúp giảm thiểu đến 3/4 thời gian dành cho họp hành của họ. – Hay như công ty Statoil ở Na Uy gặp trục trặc với thiết bị dầu, nó […]

TRỞ NÊN PHI THƯỜNG NHỜ NHỮNG ĐIỀU NHỎ BÉ

Con người phi thường không phải là những người làm những việc điên rồ và phi thường chưa ai làm! Hoặc làm việc có 102 trên trái đất này.   Họ phi thường, vì…dám làm những việc nhỏ bé tầm thường, nhỏ nhặt, tiểu tiết mỗi ngày bền bỉ và đều đặn: – Đọc vài […]

VÌ SAO TÔI CHẠY BỘ?

Chạy bộ giúp ta học được cách chịu trách nhiệm với chính bản thân của mình. Bạn chạy trên chính đôi chân của bạn, không ai giúp bạn cả đâu. Họ có thể cho bạn lời khuyên, họ có thể cho bạn kinh nghiệm, họ có thể cấp nước cho bạn, họ có thể dìu […]

HÃY BIẾT TRÂN TRỌNG SỨC KHỎE CỦA BẢN THÂN MÌNH

Cuộc đời, có lúc nhanh có lúc chậm. Lắm lúc tưởng nhanh mà lại chậm. Có lúc chậm mà lại là đi nhanh. Cuộc sống vốn ngắn ngủi nhưng cũng đừng vội vã!   Hãy trân quý những thứ xung quang mình, đặc biệt là sức khoẻ của bản thân bạn nhé! Đừng nói lời […]