Có rất nhiều sự thật hiển nhiên mà ai cũng biết thừa: – Nếu không hạn chế ăn thức ăn nhiều chất béo, bạn sẽ không thể có một thân hình lý tưởng – Nếu không tập thể dục (kết hợp với phương pháp ăn khoa học) bạn sẽ không thể có một sức khỏe […]