Giảm cân không khó, cái khó là không biết phương pháp là gì. Khi bạn đang cố gắng tạo ra một sự thay đổi lớn trong cuộc đời mình, bạn sẽ nhận ra rằng sức mạnh ý chí không thực sự là thứ mà bạn có thể kiểm soát và không là một chiến lược […]

Nên nhớ! May mắn không tự đến, may mắn là chia đều cho tất cả mọi người, nhưng để có được sự may mắn chúng ta phải chuẩn bị, phải gieo hạt liên tục và bền bỉ MỖI NGÀY May mắn ĐƯỢC TẠO RA bởi chính BẠN Dưới đây là 9 tips nhỏ để có […]

“Hành trình vạn dặm khởi đầu tự một bước chân” – không biết rằng bạn đang ở mức độ bền bỉ và nỗ lực nào? Hiểu rõ bản thân mình chính là bước khởi đầu cho mọi sự đột phá. Mức độ 1 – Mức độ kém Ở mức độ này, cá nhân chỉ vận […]

Chìa khóa để học mọi thứ một cách nhanh nhất ở đây là tiếp cận vấn đề một cách thông minh và có chủ đích, nghĩa là bạn sẽ phải liên tục tiếp nhận những thông tin mới, phân tích, kiểm chứng, thử nghiệm, đưa ra đánh giá. Vậy thì cụ thể muốn ghi nhớ […]

Dành 10 phút để hít thở khí trời (từ cửa sổ của bạn mà không nhất thiết phải ra đường phố), đây là những giây phút quý giá để “an trú” trong hiện tại. Dành 10 phút để đọc 1 tờ kinh trong cuốn Bí mật của Phan Thiên Ân. Hoặc bạn cũng có thể […]

Khi hình thành thói quen, sự đơn giản sẽ chiến thắng. Và không chỉ trong cuộc sống cá nhân của chúng ta. Tôi đã tìm ra mẫu số chung cho các sản phẩm kỹ thuật số mà hàng triệu người sử dụng hàng ngày: Mọi thứ lớn đều bắt đầu từ điều nho nhỏ. Nhìn […]