Nhẹ nhàng 11.5km Running ?‍♂️

Cứ tiến lên thôi, setbacks – bị lùi không tiến bộ – thì làm lại Chấn thương thì đứng lên! Than khóc không giải quyết được vấn đề. Ngã ở đâu thì đứng lên ở đó! Quan trọng là không được bỏ cuộc #ThaiPham #NeverQuit        

Điểm tin tài chính tuần 4/5/2020

Chào bạn hữu buổi sáng sớm tuần mới và tháng mới!   Một tháng mới khởi đầu với một điệp khúc SELL IN MAY AND GO AWAY – BÁN TRONG THÁNG 5 VÀ BIẾN ĐI KHỎI THỊ TRƯỜNG     Liệu kịch bản này sẽ lặp lại với thị trường thế giới và Việt Nam […]

6 lợi ích đến từ chạy bộ

Ngoài cải thiện sức khỏe, trí não, phòng tránh một số nguy cơ bệnh tật, chạy bộ còn giúp con người thoải mái tinh thần, sống vui vẻ hơn. Không phải ngẫu nhiên chạy bộ trở thành một trong những môn thể thao đầu tiên của con người. Christopher McDougall từng đề cập đến bí […]