Một quyển sách to oạch với lượng kiến thức và bài tập thực tiễn “khổng lồ” cho mọi “cuộc cách mạng” thay đổi thói quen bản thân.  Cho những ai còn đang không biết bắt đầu từ đâu để có một cuộc sống tích cực.  Cho những ai biết rõ bản thân mình LƯỜI BIẾNG, […]

Học cách sử dụng mùa của cuộc sống. Bạn cần quyết định khi nào thì dốc hết sức và khi nào thì thong thả, khi nào thì cần tận dụng và khi nào có thể để cho sự việc tiến triển. Bạn có thể dễ dàng duy trì giờ làm việc công sở từ năm […]

Sau những năm tháng “chinh chiến nơi công sở”, liệu bạn có đang là một người làm việc hiệu quả và tạo nên giá trị cho công ty? – Làm việc tập trung, đâu ra đó, tiến độ ngày càng được đẩy nhanh và update với sếp liên tục – Tự tin – Đóng góp […]

Gợi ý hình thành thói quen mới: 1. Chọn ra thời khắc mỏ neo: Thời khắc mỏ neo có thể cố định hoặc linh hoạt, nhắc nhở bạn thực hiện hành vi mới. VD: Sau khi đánh răng, tôi sẽ mỉm cười và nói rằng hôm nay là một ngày thật tuyệt Sau khi tiếng […]

1. Sau khi nghe báo thức vào buổi sáng, tôi sẽ thức dậy mà không cần nhấn hoãn lại. 2. Sau khi đi giày vào buổi sáng, tôi sẽ ra ngoài để phơi mình dưới ánh nắng thiên nhiên. 3. Sau khi ăn xong bữa trưa, tôi sẽ ra ngoài đón ánh nắng mặt trời […]

Dạo này thị trường vui hay buồn thì tôi cũng dành lời khuyên các “chứng sĩ” đừng quên chú trọng sức khỏe của mình hằng ngày nhé. Đặc biệt là giữa tâm dịch như thế này thì sức khỏe vẫn phải được chú trọng hàng đầu!   Nếu như một ngày tuyệt vời của bạn […]