4 GIAI ĐOẠN TÂM LÝ ĐỂ TRƯỞNG THÀNH

Giai đoạn 1: VÒNG TRÒN THOẢI MÁI Con người ta ai cũng có một vòng tròn tâm lý gọi là vòng tròn thoải mái, tức vùng thoải mái (comfort-zone). Ở trong vòng tròn này, họ sẽ cảm thấy: Cảm giác an toàn Nắm quyền kiểm soát Một ví dụ thật dễ hình dung đó là […]

ĐIỂM TIN TÀI CHÍNH NGÀY 21/1/2022

  Chào buổi sáng các bạn,   Chứng khoán Mỹ có 5 ngày giảm liên tiếp, đang đi vào vùng con gấu rất mạnh mẽ. Nói chung là không ai muốn kháng cự lại FED nữa rồi https://www.investing.com/…/asian-shares-rise-as-china…   Tuần sau vào ngày 25-26/1, Ủy ban Thị trường mở Liên bang (FOMC) của Fed sẽ họp […]

NÂNG CẤP BẢN THÂN – KIẾN TẠO HẠNH PHÚC KHÓ HAY DỄ?

Điều đó khó với những người chỉ xem đây là mục tiêu chung chung, một khái niệm mà bạn muốn hướng tới trong đời. Nếu vậy thì rất khó để đạt được, vì bạn không tìm cách để chuyển nó thành những hành động cụ thể phục vụ cho mục tiêu lớn. Hoặc bạn đặt […]

MỖI NGÀY CHO NÃO ĂN – CƠ THỂ TẬP LUYỆN

Hãy thiết kế cho bạn một hành trình. Những gì tôi đang làm không phải là tình cờ làm một việc thấy vui hay tình cờ gặp gỡ những người khiến mình vui vẻ. Tất cả những hoạt động này được đúc kết bởi quá trình thực hiện nhiều năm của tôi.   Trong bao […]

BURN-OUT (TÌNH TRẠNG KIỆT QUỆ) KHÔNG PHẢI LÀ MỘT CÁI CỚ

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, tình trạng kiệt quệ (burn-out) là một hội chứng do bị căng thẳng kéo dài mà không được quản lý thành công tại nơi làm việc. Ba đặc trưng của tình trạng này bao gồm: – Cảm giác cạn kiệt năng lượng hoặc kiệt sức; – Mất kết […]