Ai cũng có mùa xuân, hạ, thu, đông của riêng mình. Định nghĩa của chúng ta về xuân hạ thu đông như thế nào sẽ quyết định cuộc đời ta như th.ế   Mùa xuân thường bắt đầu từ khi bạn sinh ra cho đến năm 18 tuổi.   Mùa hạ là khi bước ra […]

  1. Thức dậy với lòng biết ơn Trước khi cầm chiếc điện thoại để kết nối với thế giới bên ngoài, hãy thức dậy và cảm ơn tất cả những điều bạn đã và đang có. Biết ơn tại sao mình lại tồn tại trên đời vì một sứ mệnh cụ thể.   2. […]

1. Thở đúng cách 2. Rửa tay thường xuyên 3. Nói không với thức ăn nhiều đường hóa học 4. Tập thể dục 5. Ngủ ngon giấc 6. Không lo lắng 7. Giám sát thời gian “dán mắt” vào màn hình to – nhỏ 8. Uống đủ nước 9. Nói không với thức ăn nhanh […]

Đã từng đến nhiều nơi, gặp gỡ không biết bao nhiêu người, tôi nhận thấy nếu một người không hài lòng hay có thái độ gắt gỏng trong cuộc sống của mình, thì dù trở nên giàu hơn về khía cạnh tài sản họ vẫn không có được hạnh phúc, vì luôn có ai đó […]

  Người khác không thể chạy thay bạn, kiếm tiền thay bạn, học tập thay bạn, chính bạn là người phải chịu trách nhiệm về những kết quả bạn đạt được. Muốn thay đổi hoa trái, trước tiên hãy thay đổi gốc rễ. Sai thì sửa, chữa thì đẻ. Quan trọng phải là người chịu […]

Hãy trân trọng món quà thượng đế thượng đế ban tặng cho bạn Đừng quá dằn vặt về những gì đã xảy ra ở quá khứ Hay lo lắng vì những gì sẽ đến ở tương lai Bạn có thể thay đổi và chuẩn bị tốt cho tất cả nếu sống trọn ở hiện tại […]