THÓI QUEN XẤU KHÔNG TỰ NHIÊN SINH RA, CŨNG KHÔNG TỰ NHIÊN MẤT ĐI, nó được tạo thành bởi cả quá trình. Để thay đổi, bạn cần kiên nhẫn và có phương pháp đúng Không ai là hoàn hảo cả, chắc chắn ai trong chúng ta cũng sở hữu ít nhất 1 thói quen xấu […]

Khi thiền định, bạn sẽ đưa sóng não từ trạng thái Beta cao, trung gây căng thẳng sang trạng thái sóng não Alpha. Bạn sẽ hạnh phúc, bớt stress, tâm lý tốt, vững. Làm việc tập trung

(đừng bỏ qua bất cứ ảnh nào của tôi, tâm huyết và oánh mỏi cả 2 ngón tay ?. Share thoải mái) #thaipham #thiết_kế_cuộc_đời_thịnh_vượng

Món khai vị:   Dậy sớm   Đọc sách   Thể dục thể thao   Cám ơn Thượng Đế – God – vì những gì mình đang có   Món chính:   Sáng tạo hơn   Hãy phục vụ người khác   Làm việc thông minh và chăm chỉ   Tập trung cho những điều […]

Sau 5 tháng chấn thương thì tháng 5/2023 tôi quay trở lại với 66 ngày thử thách vòng 1 năm 2023 khá trọn vẹn. Đã quay lại với nhịp điệu 300km/tháng trở lên. Cám ơn các bạn đã động viên tôi hàng ngày. Chúc các bạn hoàn thành thật tốt thử thách.

Trong quá nhiều năm, những lầm tưởng, những quan niệm sai và các lời khuyên có ý nghĩa tốt nhưng không khoa học đã khiến cho bạn thất bại. Nếu như bạn đã cố gắng thử thay đổi trong quá khứ và không thấy kết quả nào, bạn có thể kết luận rằng thay đổi […]