Bạn hoàn toàn có thể thay đổi cuộc đời mình bằng cách thay đổi hành vi. Một số người trong chúng ta biết điều đó. Nhưng không phải ai cũng biết rằng chỉ có 3 biến số tác động lên các hành vi này.
Mô hình Hành vi của tác giả Fogg là chìa khóa mở ra bí ẩn đó, khi giải thích mối quan hệ của các nhân tố cấu thành nên hành vi, từ đó xem xét cách thức chúng dẫn dắt mọi hành động của ta (từ việc xỉa một chiếc răng cho đến việc chạy marathon).
Một khi bạn hiểu được mô hình này, bạn có thể phân tích tại sao một hành vi xảy ra. Điều có nghĩa là bạn có thể ngừng việc đổ lỗi, oán trách bản thân (Như là: “Mình bị gì vậy?”, “Tại sao mình lại thiếu ý chí hay thiếu động lực đến vậy?”,…)
Hành vi diễn ra khi Động lực, Khả năng và Lời nhắc hội tụ cùng một lúc.
Động lực là khát vọng của bạn để thực hiện được hành vi. Khả năng là năng lực để thực hiện được hành vi. Lời nhắc là dấu hiệu khi nào nên thực hiện hành vi.
Hầu hết mọi người nghĩ rằng để một hành vi xảy ra, trước tiên bạn cần tập trung vào Động lực. SAI!!!!
Thay vào đó, bạn hãy làm theo các bước sau, một cách tuần tự, để khắc phục hành vi chưa tốt ở hiện tại.
1. Kiểm tra xem bạn/người khác có Lời nhắc để thực hiện hành vi hay không?
2. Xem bạn/ người đó có Khả năng thực hiện hành vi hay không?
3. Xem liệu bạn/người đó có Động cơ để thực hiện hành vi không?
Hy vọng phần trích lược ngắn này sẽ giúp bạn xây dựng thói quen tốt hơn.
Chào tháng 7, chào mùa kết quả kinh doanh quý 2 đang tới gần.
Ngày hôm qua là ngày kết thúc kì chốt NAV của thị trường chứng khoán Mỹ và chúng ta tiếp tục chứng kiến sự đi lên của các chỉ số trên thị trường này. Dow Jones tăng điểm vượt qua mốc kháng cự quan trọng, còn S&P500 lập đỉnh mới, Nasdaq điều chỉnh nhẹ (1.1) https://www.investing.com/…/sp-500-ends-first-half-of…. Nhìn chung, khi Mỹ đã mở cửa gần mạnh mẽ thì kì vọng của các nhà đầu tư lại tiếp tục tăng lên trong bối cảnh bơm tiền vẫn đang diễn ra. Nhạc chưa tan, tiệc chưa tàn thì còn nhảy múa thôi.
Trong phiên ngày hôm qua, các cổ phiếu dầu khí tăng điểm vì triển vọng mở cửa của nền kinh tế Mỹ, các cổ phiếu ngành dịch vụ, ngân hàng, máy bay cũng tăng điểm.
Nền kinh tế Mỹ đang được “sống lại” bởi khu vực kinh tế tư nhân khi họ mở cửa lại nhà hàng, dịch vụ. Đã có 692,000 việc làm được thêm mới trong tháng 6 trong khu vực kinh tế tư nhân (phần lớn trong ngành dịch vụ, du lịch) vượt xa con số kì vọng là 600,000 việc làm.
Khi cầu (demand) quay trở lại thì lạm phát được kì vọng cũng tăng do cầu kéo và giới trading dầu vẫn đang kì vọng vào nhu cầu của NTD Mỹ sẽ vượt xa mức tăng sản lượng của OPEC+ được quyết định vào ngày 1/7 hôm nay trong cuộc họp trực tuyến của tổ chức này. Chính vì vậy, các cổ phiếu họ dầu khí của Mỹ tăng cao và giá dầu Brent vẫn neo ở mức khá cao. (Giảm đi cho lạm phát được nhờ cái? Nhưng, chắc là khó).
Còn FED, thì như nhiều lần tôi vẫn nói, trong các video dự báo trước cuộc họp 15-16/6 vừa rồi (1.2)https://www.youtube.com/watch?v=qBebMMAvb6U&t=156s hay sau cuộc họp đó (1.3) https://www.youtube.com/watch?v=x0lXuyHQpCE thì sẽ không bao giờ “tự bắn vào chân mình” (tức là tự hủy hoại quá trình phục hồi kinh tế) bằng cách nâng lãi suất trở lại nhanh chóng. Bất chấp lạm phát có tăng (nhưng lưu ý: Giá xây dựng không đưa vào, giá nhà không đưa vào rổ này, xăng cũng không đưa vào rổ lạm phát này nên cái chỉ số “quần què” CPI của Mỹ nó không chính xác lắm đâu) thì họ cũng không tăng lãi suất sớm như dự đoán của các chuyên gia kinh tế đang hô hào trên báo chí đâu.
Xem lại giải thích của tôi về việc nền kinh tế Mỹ như cái xe hơi ấy, mới đạp ga để lách qua cái vũng bùn, giờ đang chạy đạp thắng cái két thì có mà lao vào vệ đường à?
Với chứng khoán Việt Nam, tình hình thành khoản giảm sút còn 18-19k ở vùng cao này cũng là điều dễ hiểu. Vì margin đang căng cứng, báo cáo các ngân hàng về nguồn margin cho vay chứng khoán theo đúng “chỉ đạo”, hay quá trình chốt NAV quý 2/2021 kết thúc vào 30/6/2021.
Dự kiến từ ngày thông sàn 5/7 (thứ 2 tuần tới) thì mọi thứ sẽ tốt hơn.
Còn từ giờ tới đó, cổ phiếu nào có câu chuyện riêng, dòng nào có câu chuyện riêng, hưởng lợi, triển vọng kqkd cả năm 2021-2023 tốt thì tiền vẫn tìm tới thôi. Nhất là bối cảnh đại dịch vẫn đang hoành hành tại miền Nam như hiện tại, chả ai làm ăn được gì.
Hãy quản trị rủi ro cho thật tốt, duy trì hàng vs. tiền (tiền vs. cổ) hợp lý trong tài khoản là cách hiệu quả để duy trì cảm xúc tốt cho thị trường và cho chính bạn.
*1. Quan điểm trong bài viết/video này là quan điểm cá nhân của tôi, tác giả. Tôi có thể không đúng, nhưng tôi sẽ góp thêm cho bạn nhiều góc nhìn khác nhau về vấn đề bạn quan tâm. *
*2. Điểm tin, bài viết, video nhằm phục vụ mục đích giáo dục, educational purpose, cho các độc giả, nhà đầu tư đọc sách của Happy Live. Nó không nhằm ý định khuyến nghị hay mua hay bán các tài sản tài chính khác nhau (chứng khoán, bất động sản, crypto, vàng,…). Các bạn có thể tham khảo quan điểm của tác giả. Và, bạn tự hành động, tự chịu trách nhiệm với hoạt động mua bán của chính mình (lời hay lỗ). *
*3. Nếu có ai đó (báo chí, truyền thông, kênh truyền thông, các trang tin, web, app, hay cá nhân nào đó…) đăng và trích lại bài viết hoặc video, xin quý vị vui lòng trích nguyên văn bài viết, video và cả mục tuyên bố trách nhiệm/Disclaimers này của tác giả. Xin cám ơn! *
Trong Mô hình hành vi, Động lực và Khả năng tồn tại liên tục, nhưng các Lời nhắc sẽ ẩn hiện liên tục. Bạn có thể nhận ra Lời nhắc hoặc bạn không. Và nếu bạn không nhận ra Lời nhắc hoặc nếu Lời nhắc xảy ra không đúng lúc, hành vi đó sẽ không xảy ra. Do vậy, điều quan trọng nhất là cần thiết lập những Lời nhắc đúng đắn. Thiết kế một lời nhắc hiệu quả là một phần quan trọng của việc: (more…)
Cuộc sống là một chuỗi các lựa chọn không giới hạn. Khi cúng ta quyết định làm thứ này mà không làm thứ kia, chính là chúng ta đang đưa ra một lựa chọn.
Có những lựa chọn sai lầm, có những lựa chọn đúng đắn và còn nhiều thứ vẫn chưa đoán chắc được kết quả. Con người của chúng ta hôm nay chính là sản phẩm của những lựa chọn đó. Nếu có bất kỳ một lựa chọn nào được quyết định lại thì “tôi” của hôm nay sẽ là một tôi khác, sẽ thụt lùi hay là vượt trội hơn đây? Chỉ biết rằng cuộc sống sẽ có phần khác đi.
Điều quan trọng là bạn đã dám đưa ra quyết định. Dù có thể bạn sẽ sai, nhưng hãy nhớ sai thì sửa, chửa thì đẻ, miễn là bạn chịu trách nhiệm với việc mình làm. Đừng bao giờ sợ mắc lỗi. Một sai lầm không phải là thất bại. Sai lầm sẽ giúp ta làm tốt hơn, thông minh hơn và nhanh nhạy hơn nếu như ta biết nhận lấy sai lầm một cách đúng đắn.
Vì cuộc sống không dành cho bất cứ ai cái gọi là “tuyệt đối đảm bảo” và bạn sẽ không bao giờ biết rằng quyết định của bạn sẽ là sai lầm cho đến khi bạn đã thực hiện nó. Yêu một ai đó hết lòng không đảm bảo rằng bạn sẽ được nhận lại những gì bạn muốn. Có được danh tiếng và tiền tài không đảm bảo bạn sống hạnh phúc trọn đời. Điều duy nhất mà bạn có khả năng chi phối đó chính là những quyết định của bạn, bạn hành động như thế nào và bạn phản ứng ra sao với các tình huống khác nhau trong cuộc sống. Bạn buộc phải chấp nhận rủi ro và ra quyết định. Điều này chắc chắn tốt hơn so với việc đặt mình trong tình trạng lấp lửng. Dẫu có thể sai nhưng đây sẽ là cơ hội để bạn bước vào những chuyến phiêu lưu và khám phá thêm nhiều con đường mới hơn nữa. Bạn có thể lạc tít mù khơi, nhưng cũng có khả năng sẽ chạm đến những khung cảnh đẹp ngỡ ngàng. Tuy nhiên, đừng ra quyết định một cách tùy tiện. Chấp nhận rủi ro không có nghĩa là bất cẩn và dại dột.
Không biết bạn có còn nhớ, trong quyển Thiết kế cuộc đời thịnh vượng, tôi từng chia sẻ trong phần chuỗi quyết định cuộc đời, rằng ngay ở một thời điểm nào đó trong đời, bạn khó lòng nào cảm nhận toàn vẹn các viễn cảnh sẽ xảy đến trong tương lai mà chỉ có thể hành động nhất quán dựa trên niềm tin vào một tầm nhìn rộng lớn, lòng can đảm và rồi sự nghiệp của bạn, công ty của bạn sẽ tiếp tục tiến xa hơn trên hành trình 2 năm, 5 năm, thậm chí 10 năm, như Steve Jobs từng nói, “Bạn không thể kết nối các điểm trong đời bạn khi nhìn về phía trước, bạn chỉ có thể kết nối chúng khi nhìn lại phía sau.”
Cách đây 5 năm, ở độ tuổi 33, tôi đã phải cân đo đong đếm giữa hai lựa chọn vô cùng quan trọng, quyết định rời khỏi một công ty lớn với mức lương cao ổn định để ra ngoài khởi nghiệp. Đi hay ở, quả thật không phải là việc dễ dàng. Tôi từng ký quyết định hàng trăm tỷ cho một kế hoạch marketing cho nhãn hàng mà không phải đắn đo quá nhiều. Bây giờ, chi vài triệu cũng khiến tôi cân nhắc. Nhưng sự lựa chọn nào cũng đều có cái giá của nó, đấy không phải lúc để tôi dằn vặt mình. Và tôi của giờ đây (tôi của 5 năm sau) cảm thấy tự hào vì bản thân cùng toàn thể đội ngũ Happy Live (nay đã tăng lên X4 lần) đã hành động nhất quán và không ngừng nỗ lực để tốt hơn 1% mỗi ngày.
Người ta thường nói rằng kiến thức là sức mạnh. Nhưng tôi không nghĩ như vậy, kiến thức hay những ý tưởng sáng giá, tự thân chúng không thể đem lại cho bạn tiền bạc, kiến thức chỉ là sức mạnh tiềm năng mà thôi. Từ sức mạnh tiềm năng, kiến thức sẽ chuyển thành sức mạnh thực sự khi bạn hành động một cách nghiêm túc để vươn đến những mục tiêu lớn. Trong cuộc sống, liên tục có những đòi hỏi về thời gian và công sức của bạn. Làm thế nào bạn quyết định nên dành nguồn lực cho những công việc nào? Cạm bẫy mà nhiều người mắc phải là phân bổ thời gian cho công việc nào xứng đáng nhất, và dành tài năng cho những gì mang lại phần thưởng nhanh nhất.
Hãy lên chiến lược và dành nguồn lực cho nó. Chất lượng cuộc sống được quyết định bởi chất lượng của những sự lựa chọn!
Hầu hết cuộc sống thường nhật của chúng ta được định hình bởi các thói quen hoặc nghi thức thân thuộc. Chúng ta thức dậy, đánh răng, mặc quần áo, uống tách trà hoặc cà phê đầu tiên, rồi đi làm,… và như cứ thế hết ngày này đến ngày khác.
Một số thói quen, chẳng hạn như chạy bộ mỗi sáng là lành mạnh, nhưng những thói quen khác chẳng hạn như tráng miệng bằng đồ ngọt sau bữa ăn thì không. Khi một hành vi càng trở nên thường xuyên, chúng ta càng ít nhận thức về nó. Điều này dẫn đến phần thưởng sau một thời gian dài phấn đấu hoặc là… hậu quả, như món tráng miệng thường xuyên ngày nào đã khiến bạn tăng vài cân!?
Như Warren Buffett thường nói, “Đầu tiên ta khó cảm nhận được tác động của thói quen khi nó đang hình thành cho đến khi thói quen đó trở nên quá nặng nề để bị phá vỡ”.
Hãy nhớ rằng những gì bạn làm mỗi ngày có sức mạnh to lớn trong việc thay đổi tương lai phía trước của bạn – cả tích cực lẫn tiêu cực. Vì vậy, hãy cẩn thận chọn ra những thói quen mà bạn sẽ làm hàng ngày và sau đó thực hiện nó một cách nghiêm chỉnh.
Thói quen đóng vai trò rất quan trọng trong việc xây dựng cuộc sống thành công. Giống như thói quen đọc hàng ngày đã được chứng minh trong trường hợp của Buffett vậy.
Lợi ích do thói quen tốt đem lại sẽ tích lũy theo nguyên lý hoạt động của lãi kép. Và để quá trình tích lũy diễn ra công hiệu nhất, ý tưởng làm việc và tuân theo thói quen hàng ngày là điều bắt buộc.
Tìm hiểu thêm thông tin sách TINY HABITS – THÓI QUEN TÍ HON, TIỀM NĂNG KHỔNG LỒ tại:
Happy Live: https://bit.ly/3pF0TQd
