HÔM NAY BẠN ĐÃ TẬP THỂ DỤC CHƯA? “Thể dục thể thao, đọc sách cũng như đánh răng vậy, nếu bạn thực hiện những việc này 1 tuần 1 lần, sẽ chẳng có tác dụng gì cả. Phải duy trì liên tục, đều đặn hàng ngày mới có hiệu quả cao nhất, tốt nhất” – […]
Tag: 6×66 ngày thử thách
Sẽ có lúc bạn cảm thấy mọi chuyện ĐÃ KẾT THÚC Thì đó cũng là thời điểm MỘT THỨ GÌ ĐÓ MỚI MẺ lại bắt đầu Mọi thứ đều có chu kì. Tình yêu, sức khỏe, công việc, tiền bạc…sẽ có lúc UP and DOWN. Nhưng khi mọi thứ tưởng chừng chống lại bạn, khiến […]
Đừng bỏ cuộc, cho dù các trở ngại của bạn có lớn cỡ nào! Kế hoạch đặt ra là để thực hiện chứ không phải để vẽ ra trên giấy cho đẹp! #Vì thực tế sẽ khác kế hoạch viết ra. #1percentbettereveryday #thaipham P/s: chạy tập dượt 36km trước khi taper cho 30/10. Feeling great!
Nếu bạn muốn kết nối và trở nên giá trị trong mắt của người khác, ngoài việc liên tục tạo ra giá trị cho người bạn muốn kết thân (Đừng nói là họ giàu thì không cần bạn, ai cũng cần sự giúp đỡ trong đời này) thì bạn cần phải tiết chế lời nói […]
8 mẹo (tips) để có một cuộc sống thành công: – Cười nhiều – Luôn tử tế – Hãy biết ơn – Luôn luôn ham học hỏi những điều mới mẻ – Ngưng phàn nàn, đổ lỗi cho người khác – Hãy trân trọng bản thân – Chịu trách nhiệm 100% với hành động của […]
“Mỗi ngày tôi chọn một niềm vui Cùng với anh em tìm đến mọi người Tôi chọn nơi này cùng nhau ca hát Để thấy tiếng cười rộn rã bay” Happy Sunday các bạn! #running #thaipham