1. Linh hồn của bạn   2. Tâm linh của bạn   3. Tinh thần của bạn   4. Cơ thể của bạn   Đừng để chúng:   1. Thối nát   2. Mục rữa   3. Bất đắc chí hoặc thiếu lửa   4. Phì nộn hoặc hao gầy   Hãy chăm sóc “4 […]

Việc làm mòn giá trị bản thân bằng việc so sánh bạn với người khác là một việc làm “độc hại” bởi vì mỗi người sẽ có xuất phát điểm, mục tiêu và ước mơ khác nhau.   Để không hối tiếc khi về già hay hoài nghi về bản thân, bạn cần dành thời […]

Cách bạn sử dụng thời gian rảnh thế nào sẽ quyết định bạn thành công ra sao! Chúng ta có 168 giờ mỗi tuần Thông thường ta sẽ làm việc 8 giờ mỗi ngày trong 5 ngày, tức là 40 giờ mỗi tuần. Như vậy bạn còn 128 giờ trống. Giả sử bạn không mất […]

Thói quen tốt đến từ những cảm xúc tích cực. Điều bạn cần làm là dẹp bỏ được sự lười biếng, trì hoãn của chính mình và đừng quá tham lam trong việc đặt mục tiêu. Hãy bắt đầu với việc đặt mục tiêu vào những lĩnh vực quan tâm và đặt kỳ vọng vừa […]

Hãy loại bỏ những thói quen xấu này càng xa càng tốt. Bạn sẽ trở nên hạnh phúc vui vẻ mỗi ngày. 1. Thức khuya: 2. Hay giận dữ: 3. Hay dán mắt vào màn hình điện thoại 4. Lười đọc sách 5. Lười tập thể dục 6. Ít uống nước 7. Ngại từ chối […]

Mỗi người có một cá tính khác nhau. Chính cá tính đó quyết định kỳ vọng cũng như thất vọng của bạn trước một vấn đề. Chắc bạn cũng không lạ gì với lời bài hát “tình yêu đến em không mong đợi gì, tình yêu đi em không hề hối tiếc” Đừng đặt kỳ […]