Chạy bộ, ngắm bình minh buổi sáng, khám phá những địa điểm mới thật tuyệt cho ý chí, tinh thần và sức khỏe. Cứ phải thật khoẻ mới có thể làm việc hăng hái được.   Chúc các bạn cuối tuần tràn đầy năng lượng! Có thể bạn quan tâm: Bộ sách Thay thói quen […]

Đây là lý do tôi chạy bộ, còn bạn thì sao? ► Cập nhật thông tin mới nhất của tôi tại: Youtube Channel: http://bit.ly/thai-pham-channel Blog: https://thaipham.live/ Có thể bạn quan tâm: Sổ tay thực hành 6×66 ngày thử thách – Phiên bản đặc biệt giới hạn ĐẶT NGAY

Cuộc đời vốn dĩ rất phức tạp và không đơn giản như bạn nghĩ, việc bạn “lạc quan tếu” sẽ không khiến cuộc sống của bạn dễ thở hơn. Tốt là tốt, xấu là xấu, phải đối diện với sự thật và tìm cách giải quyết chứ không “thủ dâm tinh thần”. Dưới đây là […]

Chào ngày A1/ thử thách 396 ngày #6x66dayschallenge “Kẻ mạnh chưa chắc đã thắng, nhưng người chiến thắng luôn là người tin vào chính mình” – Franz Beckenbauer –   “Hành trình vạn dặm luôn bắt đầu từ những bước chân đầu tiên”. Trên hành trình phát triển bản thân cũng thế, mở đầu cho […]

“Những giấc mộng của tôi sẽ là vô nghĩa, những kế hoạch của tôi sẽ là cát bụi, những mục tiêu của tôi sẽ là vô vọng. Tất cả sẽ không có một giá trị gì nếu tôi không theo đuổi chúng bằng hành động” – Bí mật của Phan Thiên Ân – Hành động, […]

29 Tết, tranh thủ không vướng bận lo toan công việc thể dục thể thao lâu hơn ngày thường. Làm 10km để ăn Tết cho ngon lành và vòng quay bánh xe cuộc đời mục sức khoẻ vẫn phải quay đều trong bất cứ khoảng thời gian nào của năm. Có sức khoẻ là có […]