Tổng kết ngày D23/6x66ngaythuthach (Vòng 4 và là 221 ngày liên tiếp trong thử thách thay đổi bản thân).

Chạy bộ, giữ sức khoẻ tốt, đọc sách, làm việc hăng say để tốt hơn 1% mỗi ngày là một niềm vui! Niềm vui thì làm miết ? P/S: còn 69km cần “thanh lý” nữa trong tháng 12/2019 để đạt target 200km/tháng Tháng này coaching nhiều nhưng còn 5 buổi thì cũng phải đu 🙂). #ThaiPham Ngày […]