7 QUY TẮC “LÀM BẠN” VỚI CUỘC ĐỜI

Ai cũng mong cầu hạnh phúc nhưng không phải ai cũng biết cách trở thành người hạnh phúc. Có thể bạn đã thử nhiều cách, xoay sở tìm hướng đi đến cuộc sống hạnh phúc; có thể bạn cũng học cách trở nên lạc quan bằng cách nhìn vào người khác và thay đổi bản […]

NHỮNG THÓI QUEN CHO LÃI KÉP CAO NHẤT

Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày Chống đẩy 3 sets, mỗi set 20 lần mỗi ngày Nâng tạ (hợp lý) 3 lần mỗi tuần Đi bộ or chạy bộ hàng ngày Tiết kiệm ít nhất 15% thu nhập của bạn Đọc sách mỗi ngày (sách có câu chuyện truyền cảm hứng, chuyên môn not Ngôn […]