Thành công sớm hay muộn không quan trọng, vì mỗi người có một “nhịp sinh học riêng” Bạn có biết? Obama nghỉ hưu lúc 55 tuổi nhưng Trump bắt đầu tất cả ở tuổi 70. Mỗi người đều có múi giờ riêng của mình để thành công. Cuộc sống luôn chứa đựng thời điểm thích […]

Chúng ta thường được nghe nhiều về tác động của ánh nắng lên sức khỏe làn da, nhưng có lẽ ít ai biết những tác dụng của ánh nắng trong việc điều chỉnh cảm xúc và tâm trạng. Trong những ngày giãn cách, việc đi ra ngoài bị hạn chế và chúng ta dành thời […]

XEM BÀI VIẾT TẠI ĐÂY Nói về Thiết kế cuộc đời thịnh vượng, hẳn bạn cũng biết tôi đã quá yêu đối với quyển sách này, bởi nó đánh dấu cột mốc trong sự nghiệp của tôi, khi tôi tự tay viết một cuốn sách, khi tôi tự kể tất tần tật về cuộc đời […]

Trong cuộc sống nếu bạn không sống với giá trị do chính bạn tự xác định (inner scorecard) mà luôn để ý đến giá trị bên ngoài (outer scorecard) do người khác xác định cho bạn thì cuộc sống của bạn quá đáng chán! Nói thật đấy! Cuộc sống nó cứ…Xoay mòng mòng. Miệng lưỡi […]

Trong lý thuyết Circle of Influence – vòng tròn ảnh hưởng của Stephen Covey, ông có nhắc đến 3 vòng tròn trong đời: – Circle of Control: Vòng tròn những điều ta có thể 100% kiểm soát được, ví dụ: thói quen quyết định dậy sớm mỗi ngày và dành 30 phút để học một […]

Nếu muốn một cơ thể khỏe mạnh, thân hình cân đối thì bạn sẽ làm gì mỗi ngày? Tập thể dục, ăn uống điều độ,… Dẫu biết giải pháp là vậy, tại sao bạn vẫn không đạt được điều mình mong muốn? Rất đơn giản, vì bạn không thực hiện nó mỗi ngày. Đừng đổ […]