NGÀY C22/6x66ngaythuthach (154 ngày)

#6x66ngaythuthach #6x66dayschallenge TÔI SẼ LÀ NGƯỜI SÁNG TẠO VẬN MỆNH CỦA CHÍNH MINH!!! Chương trình nói là làm Happy Live team 2019-2020: ✅ Chạy bộ 16km chào mừng 20/10 (team có anh DC Nguyen chạy đúng 20.1km 🎯 Đọc sách 50 trang 🎯 Bơi lội tự do 30p hồi phục cơ #ThaiPham #Thay đổi cuộc sống bằng cách giúp […]

TỔNG KẾT NGÀY C13/6x66ngaythuthach (145 ngày)

“Mỗi một ngày những cố gắng của tôi là những vết chém lên thân cây cổ thụ; những vết chém sẽ không là gì nếu xét sự đơn lẻ tuy nhiên sau nhiều ngày bền bỉ nó sẽ đốn gục cả một cây to” – Bí mật của Phan Thiên Ân – Những cố gắng […]

CHECK IN NGÀY C11/6x66ngaythuthach (143 ngày)

#6x66ngaythuthach #6x66dayschallenge “Tôi sẽ khen tặng kẻ thù và họ sẽ trở thành bằng hữu, tôi sẽ cổ vũ bằng hữu và họ sẽ trở thành anh em. Tôi sẽ luôn tìm đủ lý do để ca tụng, tôi sẽ không bao giờ với móc tìm lỗi để bàn tán thị phi. Tôi sẽ ngậm […]

CHECK IN NGÀY C7/66 NGÀY THỬ THÁCH (139 ngày – Vòng 3)

#6x66dayschallenge #6x66ngaythuthach Xuất phát 5h05 AM, mục tiêu chạy quanh hồ Tây. Kết quả hoàn tất trong 1 giờ 37 phút. Pace tàm tạm. Done Hồ Tây 14.87km ✅ Chúc bạn hữu một ngày mới tươi đẹp! Nice Saturday! #ThaiPham P/S: tôi đã trở lại facebook sau 1 ngày cấm túc 🙂)  

CHECK IN NGÀY C3/66 NGÀY THỬ THÁCH (135 ngày – Vòng 3)

#6x66dayschallenge #6x66ngaythuthach Mỗi một ngày thức dậy, tôi luôn cám ơn cuộc đời và tự hài lòng với điều mình có. Tôi cảm ơn Thượng Đế đã ban tặng hình hài, tình yêu thương và sự giàu có về thể chất, tinh thần, cảm xúc… Lovely day to start! 🎯 Chạy 6km 🎯 Đọc 30 pages 🎯 Super […]

Kết quả phi thường đến từ những điều tầm thường

1 tiếng mỗi ngày là điều TẦM THƯỜNG Cơ thể khoẻ mạnh, nhanh nhẹn, trí óc tinh anh là điều PHI THƯỜNG Bạn không thể có cơ thể khoẻ mạnh, trí óc minh mẫn nếu bạn không tập luyện HÀNG NGÀY. Đừng nói với tôi bạn luyện tập 1 lần liên tục 5 tiếng/tuần thay […]