1. Chú ý hơi thở 2. Thiết lập được những thói quen tốt 3. Sắp xếp công việc gọn gàng (đặt ra 5 mục tiêu trọng tâm cần hoàn thiện trong ngày) 4. Tránh xao nhãng trước sức hút của mạng xã hội 5. Chỉ làm một việc trong cùng một thời điểm 6. Thường […]

Vì sao? Vì cuộc đời thì rất ngắn mà quãng thời gian của chúng ta thì lại cực kì hữu hạn thế nên, sự tập trung cực kì hữu ích và sống còn! Ai cũng biết, chúng ta đang ở trong một thời kì mà ở đó có rất nhiều sự chọn và cơ hội […]