1. Thở đúng cách   2. Rửa tay thường xuyên   3. Nói không với thức ăn nhiều đường hóa học   4. Tập thể dục   5. Ngủ ngon giấc   6. Không lo lắng   7. Giám sát thời gian “dán mắt” vào màn hình to – nhỏ   8. Uống đủ nước […]

Chào buổi sáng các bạn,   Chứng khoán Mỹ biến động trái chiều, Dow Jones tăng điểm, SPX, Nasdaq sau một thời gian tăng nhanh vượt đỉnh tháng 8/2022 thì đang rung lắc trước ngưỡng khác cự này.   Dầu có một ngày tăng tốt, còn vàng, bitcoin đồng loạt giảm.   Với TTCK Việt, […]

Bình an đối với tôi lúc này có thể là mỗi sớm mai thức dậy, chúng ta được hít thở từng hơi một, đều đặn và chậm rãi; vui mừng và cảm thấy biết ơn.   Bình an có thể là khi bạn gọi điện hỏi thăm những người thân yêu, câu trả lời bạn […]

Món khai vị:   Dậy sớm   Đọc sách   Thể dục thể thao   Cám ơn Thượng Đế – God – vì những gì mình đang có   Món chính:   Sáng tạo hơn   Hãy phục vụ người khác   Làm việc thông minh và chăm chỉ   Tập trung cho những điều […]

Tặng quà giới hạn đến 14.6   Khi Luật Hấp dẫn được giải mã bởi Nhà Khoa học thần bí   Nếu bạn đang tự hỏi liệu suy nghĩ của mình có thực sự ảnh hưởng đến cuộc sống thực tại hay không thì cuốn sách kỳ diệu này sẽ biến bạn trở thành một […]

1. Làm điều quan trọng – Lên kế hoạch trong ngày. – Làm việc quan trọng mà chưa gấp chứ đừng làm việc vừa gấp vừa quan trọng: đừng để nước tới chân mới nhảy.   2. Hoàn thiện các kỹ năng cốt lõi của bản thân – Master Skills – Nếu bạn chưa giỏi tiếng […]