Stress hay căng thẳng thường được xem là cảm giác tiêu cực như khi “deadline” chồng chất, việc gia đình rối ren, lịch trình sinh hoạt quá tải khiến chúng ta kiệt sức. Giáo sư Tâm lý tại Đại học American, Kathleen Gunthert cho biết: “Căng thẳng xảy ra khi chúng ta cảm thấy mất […]

Tích cực là một thái độ cuộc sống, không phải thói quen đã sẵn có mà chính bạn phải là người khơi dậy và duy trì nó trong suy nghĩ của mình. Đôi khi, cuộc sống tích cực cũng rất đơn giản mà thôi. Đó là khi được thức dậy mỗi ngày, đối mặt với […]

*”Hãy dụ chúng trèo lên mái nhà và cất thang đi” * Ngạn ngữ cổ Nhật Bản – Chào buổi sáng, Chứng khoán Mỹ theo sau một tuần hồi phục từ vùng đáy thì mở đầu phiên ngày thứ 2 khá yếu, các chỉ số lớn từ Dow Jones, Nasdaq, S&P 500 đồng loạt giảm […]

“Khi con Sư tử đói bụng, nó ăn. Khi con Đại Bàng khát nước, nó uống. Đó là định luật thiên nhiên của mọi sinh vật. Tôi đói thành công, tôi khát hạnh phúc. Không hành động, tôi sẽ sống một đời thất vọng, đau khổ và hận sầu. Tôi sẽ ra lệnh cho tôi […]

Rất nhiều bạn trẻ gửi tin nhắn cho tôi và hỏi rằng: “Sống “chậm” hay “nhanh” để làm chủ nhịp bước cuộc đời?” Ở ngưỡng cửa then chốt của khát vọng tuổi trẻ, bạn sẽ lựa chọn tăng tốc trên chiếc cano lướt cao trên đầu ngọn sóng hay dong thuyền trôi từ tốn từng […]

Thật ra lo lắng không được sinh ra ngay từ đầu mà chúng được tạo ra qua những biến cố trong cuộc sống. Trừ phi những niềm tin khác thường này được xử lý tận gốc rễ, nếu không, họ vẫn sẽ tiếp tục lo lắng bất kể người xung quanh có tư vấn hay […]