XÂY DỰNG NHỮNG THÓI QUEN TỐT CHO TINH THẦN

Thói quen là một cách tuyệt vời để mang lại sự ổn định và cân bằng trong cuộc sống của bạn. Những thói quen này sẽ giúp ích rất nhiều khi bạn bị quá tải cảm xúc.   Sự ổn định sẽ làm cuộc sống của bạn đơn giản hơn, giúp giảm căng thẳng và […]

“THÂN CƯỠNG, TẬT NHƯỢC” – CHÀO BUỔI SÁNG 21/9

“Thân cường, tật nhược” Dù trong hoàn cảnh nào, trạng thái nào, dù buồn chán, xuống tinh thần, bế tắc,…hãy luôn nhớ trên đời này thứ quan trọng nhất đối với bản thân mình chính là CƠ THỂ CỦA BẠN.   Hãy chăm sóc cơ thể mỗi ngày bằng cách thể thao, thể dục với […]

3 THÓI QUEN TÍ HON GIÚP BẠN TỰ TIN VÀ TỎA SÁNG NHẤT

Dù nhút nhát không phải là bản tính xấu, tuy nhiên ở xã hội mà mọi việc thành hay bại đều phụ thuộc vào giao tiếp và mối quan hệ thì những người nhút nhát có thể sẽ gặp nhiều thiệt thòi hơn. Một vài thảo luận về những thói quen giúp người hướng nội […]

THÓI QUEN TÍ HON – TIỀM NĂNG KHỔNG LỒ

THÓI QUEN cũng như cơn mưa cho đất những ngày nắng nóng, mưa dầm – thấm lâu. Cũng nhờ vậy mà muôn vật tươi trẻ và có sức sống hơn, tôi nói thói quen là cội nguồn của năng lượng và mọi hoạt động của con người được hiệu quả nhất. Điều tuyệt vời nhất […]

MẤT CHỈ 3 GIÂY ĐỂ “BƠM” NĂNG LƯỢNG TÍCH CỰC

Chỉ mất 3 giây để “bơm” năng lượng tích cực cho cả ngày. Có được không? Hãy coi thói quen Maui như là một bài tập đơn giản mà bạn làm vào mỗi buổi sáng trong khoảng vài ba giây. Điều này sẽ cho bạn thấy rằng việc bắt đầu dễ dàng như thế nào, […]