Những động lực hay thay đổi, vô hình, cạnh tranh và mâu thuẫn khiến nhân tố hành vi này khó kìm hãm và kiểm soát được. Điều này càng khiến chúng ta thất vọng hơn khi gặp thất bại trong nỗ lực thúc đẩy bản thân hoặc người khác tạo ra sự thay đổi lâu […]

Đọc bài viết tại đây Đọc một quyển sách – cái đọng lại không phải là ở nó có “cầm tay chỉ việc” bạn làm thế nào để thành công hay có một cuộc sống tốt đẹp hơn, mà là qua quyển sách đó, bạn học được gì, bạn rút ra được bài học và […]

Bạn có thể thay đổi cuộc đời của mình bằng cách thay đổi hành vi. Bạn biết điều đó. Nhưng có lẽ bạn không biết rằng chỉ có ba biến số tác động lên các hành vi này. 

Chúng ta thường nhầm tưởng và thuyết phục bản thân rằng thành công vĩ đại đòi hỏi những hành động lớn lao, những bước tiến lớn, những cuộc đại nhảy vọt,… Để rồi nhiều người tự tạo áp lực cho bản thân phải nỗ lực tột độ với tinh thần “được ăn cả, ngã về […]

Hãy coi thói quen Maui như là một bài tập đơn giản mà bạn làm vào mỗi buổi sáng trong khoảng vài ba giây. Điều này sẽ cho bạn thấy rằng việc bắt đầu dễ dàng như thế nào, và từ đây sẽ giúp cho bạn học được một kỹ năng quan trọng nhất trong […]

Nếu bạn muốn một thói quen phát triển lớn mạnh, bạn cần bắt đầu từ việc nhỏ và đơn giản. Khi thói quen bám rễ, bạn có thể phát triển nó một cách tự nhiên. – Trích từ sách Thói quen tí hon – Tiềm năng khổng lồ P/s: Bạn có tin tưởng (và đã […]