Chào ngày cuối cùng của tháng 7! Tháng rồi bạn đã đặt và đạt được bao nhiêu mục tiêu rồi Có thể bạn quan tâm: TINY HABITS: THÓI QUEN TÍ HON – TIỀM NĂNG KHỔNG LỒ ĐẶT NGAY

Bạn muốn bắt đầu một thói quen? Thay đổi khổng lồ có thể đến từ việc đặt ra các mục tiêu nhỏ – những thói quen tí hon, theo cuốn sách mới của tác giả BJ Fogg.

Những giờ đầu tiên vào buổi sáng là thời điểm quyết định của cả ngày, đó là lý do tại sao hầu hết người thành công trên thế giới tạo lập thói quen buổi sáng để có thể bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng và tận dụng tối đa thời gian còn lại […]

  66DAYSCHALLENGE 1st Time Chào các bạn hữu, như đã hứa tôi sẽ công bố với các bạn về cách thức và thể lệ tham gia thử thách 66 ngày cùng tôi ở đây? 1) Trước tiên, tại sao lại là 66 ngày? Theo nhiều nghiên cứu, 66 ngày là khoảng thời gian tuyệt vời để bạn hình […]