Để có một cơ thể khoẻ mạnh, một tinh thần minh mẫn cho ngày mới, bạn cần phải tập thể dục thường xuyên! Chẳng hạn, 1 tiếng mỗi ngày. 1 tiếng mỗi ngày là điều TẦM THƯỜNG Cơ thể khoẻ mạnh, nhanh nhẹn, trí óc tinh anh là điều PHI THƯỜNG Bạn không thể có […]

Thói quen tài chính được xem là thước đo hiện tại giúp bạn thành công, đạt được độc lập và tự do tài chính trong tương lai. Chính vì vậy mà việc xây dựng cho mình những thói quen tài chính hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng… được nhiều bạn quan tâm và gửi […]

Đứng trước câu hỏi “điều gì khiến bạn hạnh phúc?”, câu trả lời của chúng ta sẽ thường là những kỷ niệm vui vẻ hoặc những người đặc biệt trong cuộc sống. Tuy nhiên, dưới góc nhìn sinh hoá, cảm giác hạnh phúc thực chất là do tác động của các chất hoá học xảy […]

Điều tuyệt vời nhất khi ở dưới đáy sâu vực thẳm, là bạn chỉ có một con đường duy nhất để đi và đó là ĐI LÊN. Trong cuộc đời của mỗi con người, sẽ có một giai đoạn nào đó, chúng ta sẽ vấp phải những khó khăn. Đó có thể là rớt những […]

Nếu bạn đã đi ngủ sớm, thức dậy sớm, nhưng chưa thực sự có một buổi sáng ý nghĩa (theo tiêu chuẩn/cảm nhận của bạn), tôi hy vọng bạn hãy cảm thấy hài lòng và khen thưởng mình trước tiên, vì bạn đã tốt hơn mình của ngày hôm qua, của tuần trước hay tháng […]