Việc đúng đắn lúc này đối với sức khoẻ đó là NÂNG CAO SỨC ĐỀ KHÁNG với sự tập luyện ?️‍♂️ hợp lý! Tất cả sự hỗn độn ngoài kia sẽ làm tâm bạn thêm rối. Và khoa học đã chứng minh việc thiếu vận động và ngồi lo lắng có thể khiến bạn trầm cảm, stress […]

Sáng trót 12km chiều em Tài rủ rê, ghiền quá làm 10km. May không toang ? Buổi tối vui nhé anh em bạn hữu! #ThaiPham #6x66ngaythuthach

Trong Thiết kế cuộc đời thịnh vượng, bạn hỏi tôi 2 câu hỏi trên? Bạn nói bạn khó khăn trong việc kết nối và thiền định. Tôi trả lời bạn “đó là một chữ DUYÊN và NGỘ tính của từng người. Đừng lo lắng, bạn còn trẻ, sẽ lúc có nhân duyên và trải đời […]

“Để trở thành một nhà vô địch vĩ đại, bạn phải tự tin rằng mình là kẻ giỏi nhất. Nếu không hãy giả vờ mình là kẻ giỏi nhất” – Muhammad Ali – Tối qua chạy 14km chân mỏi, tưởng sáng nay chỉ đi cổ vũ anh em, tiếp nước, ai dè nghĩ tới câu […]

Sự phục hồi, sự làm lại cần thời gian Quan trọng là đừng bỏ cuộc Đừng sợ Và đừng ngừng cố gắng #Checkin ngày mới E17/281 ngày thử thách 6x66ngaythuthach (vòng 5) #ThaiPham #6x66ngaythuthach #6x66dayschallenge P/S: Cảm giác phục hồi được 85% rồi. Thật tuyệt!