Kết thúc một ngày tràn ngập niềm vui công việc, bộn bề sách vở, đầu tư và giấc mơ thịnh vượng bằng 1 buổi chạy ?‍♂️ Khi chạy tôi như tỉnh, tôi vui, tôi phát triển và tôi sống… Welcome to a soooo sooo goood hell 😉) #ThaiPham

1 năm trước. Hành trình từ 78.5kg về 76kg.

Sau 1 năm và 180 ngày thử thách cùng cộng đồng các chiến binh 66 ngày thử thách thì cân nặng từ 76-71kg (mới update sáng nay) Cảm giác ra sao? Sung sướng và hạnh phúc đồng thời thấy năng lượng luôn dạt dào! Đời giàu nghèo hay sướng khổ cũng là một trạng thái. […]

Nếu tôi có một người hùng, một Idol! thì ông…người chạy bộ 30 năm nay sẽ là người hùng của tôi: Haruki Murakami!!!

P/S: Mục tiêu của tôi là giống ông, 30 năm nữa, mỗi tháng tôi cam kết chạy 200km/tháng #ThaiPhamOfficialVietNam “Chạy bộ 10km mỗi ngày, cuộc sống của tôi hoàn toàn thay đổi: Minh mẫn, sáng tạo và thành công hơn!” Haruki Murakami là một trong những tiểu thuyết gia, dịch giả văn học người Nhật […]

Sống là cho đi

Tôi yêu thích trao đi nụ cười, niềm tin, ý chí và sự thành công cho mọi người vì: 1) Tôi không có gì ngoài tài sản TRÍ TUỆ và SỰ KHÍCH LỆ – ĐỘNG VIÊN và MAY MẮN 2) Tôi yêu sự giàu có và thịnh vượng, vì tôi hiểu sự nghèo đói, dốt […]