Có nhiều chuyện khi không xảy ra thì chẳng ai xem trọng, nhưng khi xảy ra rồi thì họ lại không gánh nổi hậu quả, chẳng hạn như khi sức khỏe giảm sút.
Đừng vì nuông chiều những thói quen xấu của cơ thể như thích ăn đồ ăn nhanh, dầu mỡ, thức khuya xem phim dài tập… mà tự làm hỏng cơ thể của mình.
“Tôi còn trẻ và tôi còn khỏe!” Đó đúng là một quan niệm sai lầm. Nếu bạn không biết chăm sóc tốt cơ thể, dù bạn đang ở độ tuổi 20 đến 30 đi nữa, cơ thể bạn cũng vẫn rệu rã, yếu ớt một cách đáng thương.
Thế nên ngay từ bây giờ, cố gắng tập thể dục nhiều hơn, đừng thức khuya nữa, đầu tư tốt cho sức khỏe là đầu tư duy nhất có lời không lỗ.
P.S: Sáng nay bạn đã tập thể dục chưa 
– Thai Pham Happy Live – Thay đổi cuộc sống bằng cách giúp mọi người trở nên giàu có hơn
Có thể bạn quan tâm: TINY HABITS: THÓI QUEN TÍ HON – TIỀM NĂNG KHỔNG LỒ
