Nhiều năm trước, tôi gặp Lệ trong nhóm văn học thời đại học. Vào thời điểm đó cô ấy đã tốt nghiệp nhưng vẫn chưa đi làm, hằng ngày quanh quẩn trong căn phòng 30 mét vuông, không rời khỏi phòng nửa bước. Gia đình vẫn chu cấp hàng tháng cho cô đầy đủ, sợ cô làm việc vất vả.

 

Cô chẳng quan tâm bất cứ chuyện gì xảy ra xung quanh mình. Vào thời đó Internet chưa phát triển như bây giờ. Thế nhưng những tiểu thuyết ngôn tình, hoang tưởng… lại đầy nhan nhản. Cô ấy chìm đắm trong đống tiểu thuyết, tưởng tượng mình là những nhân vật nữ chính trong truyện, là một tiểu thư con nhà danh giá nào đó hay một nữ anh hùng.

 

Đối mặt với những khó khăn, những điều không như ý trong cuộc sống, cô ấy không tìm cách giải quyết, mà chỉ đắm mình trong những câu chuyện, để có cảm giác được xoa dịu, để trốn tránh đi thực tại.

 

Ngày ngày chìm đắm đến nỗi mắc chứng ảo giác, đồng hồ sinh học bị đảo lộn, rối loạn các chức năng trong cơ thể, rối loạn các chức năng tiêu quá, mắt làm việc quá mức… cơ thể rơi vào trạng thái kiệt quệ trầm trọng và một lần nữa cô lại trở về với bố mẹ và trở thành gánh nặng của họ, những mái tóc đã bạc đi nhiều.

 

Sống không có kỷ luật, làm con người ta mù mịt, cố gắng lê lết từ ngày này qua ngày khác, lãng phí cuộc sống một cách vô nghĩa. Đến lúc quay đầu lại, cả sức lực và trí tuệ đều đã chìm nghỉm trong những quen thuộc của những chuỗi ngày buông thả!

 

 

Trong giờ học, giờ làm cũng lướt Facebook, chơi điện tử, xem phim đọc truyện ngôn tình; ăn uống thất thường, ăn đồ ăn nhanh; không luyện tập thể dục thể thao và cũng chẳng có thói quen đọc sách; thức trắng đêm, sáng dậy muộn, lại lật đật vội vội vàng vàng đến công ty cho có mặt rồi lại đi ăn sáng… dường như đối với chúng ta thời gian chẳng thể nào đủ, và rồi một tâm hồn trống rỗng dần dần nuốt chửng đi chính bản thân chúng ta.

 

Khi còn trẻ tôi vẫn luôn cho rằng tự do chính là làm những gì mình muốn, sau này mới hiểu kỷ luật mới chính là điều mang lại tự do đích thực cho chúng ta.

 

Trong cuốn “Tôi nói gì khi nói về chạy bộ” Haruki Mukarami đã viết: “Khi kỷ luật đã trở thành một thói quen bản năng, bạn sẽ cảm nhận được niềm vui của nó”.

 

Ông tự đặt ra cho mình “bộ luật” của cuộc sống: ngủ sớm dậy sớm, không nói những lời nản lòng, không phàn nàn, không viện cớ, mỗi ngày chạy bộ 10 km, mỗi ngày kiên trì viết 10 trang giấy, lặp đi lặp lại liên tục.

 

Ngủ sớm dậy sớm, chính là quy tắc làm việc và nghỉ ngơi, lúc nên dậy thì nên dậy, lúc nên làm việc thì làm việc, hiểu cách thư giãn và nghỉ ngơi. Không nói những lời nản lòng, chính là không ngừng cổ vũ bản thân, không lười nhác bất kì giây phút nào.

 

Không phàn nàn, kêu ca, chính là duy trì một tâm thái tích cực, đem lại những hiệu quả tốt cho tâm lý.

 

Đối với ông, việc kiên trì chạy bộ và viết cũng giống như một ngày ba bữa đầy đủ, nhất định phải hoàn thành. Khi kỷ luật trở thành một thói quen, một phương thức của cuộc sống, thì tính cách và trí tuệ của ta cũng sẽ trở nên hoàn thiện hơn.

 

 

Văn hào Áo Stefan Zweig từng viết: “Thời điểm đó cô còn quá trẻ người non dạ, không biết rằng cuộc đời sẽ còn gửi cho mình những món quà gì mà đã tự mình định giá chúng…”

 

Đắm mình trong những cuộc vui, buông thả cho những ham muốn của bản thân, nhìn vào thì có vẻ như bạn đang “sống theo cách riêng của mình”, nhưng thực chất bạn lại lờ đi một điều: mỗi hành vi không có kỷ luật, đều sẽ đem lại những nỗi đau lớn hơn nỗi đau của việc ép mình vào kỷ luật rất nhiều.

 

Có một câu nói như thế này: “Tự kỷ luật là công cụ quan trọng nhất để giải quyết những vấn đề, cũng là con đường thiết yếu nhất để loại bỏ đi những đau khổ của con người”.

 

Có rất nhiều người cứ sống mà chẳng có mục đích gì, chẳng có mục tiêu gì để bản thân nỗ lực, lãng phí cả một đời, rồi lại ngồi lướt facebook ngưỡng mộ cuộc sống của người này, người kia, nhưng lại chẳng có dũng cảm để thay đổi bản thân, để tiến lên phía trước, để mình được như họ, hay đúng hơn là để mình vượt qua chính mình.

 

Đến khi bạn có kỷ luật với chính bản thân mình, đạt được mục tiêu bấy lâu nay mà mình đặt ra, bạn mới đột nhiên nhận ra rằng: Thế giới dường như thân thiện với mình hơn.

 

Những người sống có kỷ luật, bởi vì thấy được giá trị lâu dài mà hy sinh đi những giá trị ngắn hạn, kéo dài hơn sự thỏa mãn của bản thân, để từ đó họ có thể chủ động kiểm soát cuộc sống của chính mình. Hãy nghiêm khắc với hiện tại một chút, để kỷ luật trở thành một thói quen, rồi bạn của tương lai sẽ cảm ơn chính bạn của hiện tại.

 

Nguồn: Thương Trường

Cre: Thai Pham

 

 

– Thai Pham Happy Live – Thay đổi cuộc sống bằng cách giúp mọi người trở nên giàu có hơn

Ước mơ của tôi chỉ thành hiện thực bởi cách tôi tập luyện chăm chỉ, quyết đoán, không trì hoãn và hàng trăm, ngàn giờ đổ mồ hôi nơi thao trường/thực địa.

 

Ước mơ to, hành động nhỏ bền bỉ!

 

Tốt hơn 1% mỗi ngày!

 

 

P/S: Chúa Nhật hạnh phúc nhé bạn!

 

Mỗi ngày thức giấc, trước khi bước xuống giường hãy hít thật sâu và thở ra thật mạnh để cơ thể cảm nhận được nguồn năng lượng của sự sống.

 

Thiền định, Yoga và các hoạt động hít thở đúng cách sẽ giúp sản sinh endorphin – chất giảm đau tự nhiên, giúp tăng cường đào thải chất độc và oxy được bơm liên tục để trạng thái cơ thể luôn ổn địng.

 

 

Vận động quá ít khiến cơ thể dễ trì trệ đặc biệt với nhóm làm việc tại văn phòng.

 

Do đó, bắt đầu một kế hoạch rèn luyện sức khỏe như chạy bộ 3 km mỗi ngày, tập Yoga 30 phút hoặc sau mỗi một dự án, tưởng thưởng cho bản thân một chuyến đi khám phá sẽ giúp bạn cân bằng được nhịp sống trong thời vội vã.

 

Vận động mỗi ngày cũng như tiết kiệm, tài sản sức khỏe sẽ được tích lũy và sử dụng được lâu dài.

 

 

Khi thông tin trở thành nơi để mọi người hóng hớt, chia sẻ, nghiện,… thì việc giữ cho đầu óc tỉnh táo, tập trung vào việc mình cần làm, tập trung lắng nghe câu chuyện khi gặp gỡ bạn bè sẽ giúp bạn tận hưởng cuộc sống.

 

Cuộc sống được xây dựng từ những viên gạch nhỏ và sự tập trung sẽ giúp mục tiêu của bạn đi đúng hướng.

 

P/S: Hôm nay bạn đã tập luyện thể thao chưa, chia sẻ với Thai Pham nhé!

 

 

– Thai Pham Happy Live – Thay đổi cuộc sống bằng cách giúp mọi người trở nên giàu có hơn

Tập đoàn Otek là công ty bán máy tính tiền lớn nhất thế giới nhưng trong những năm đầu mới thành lập, vì suy nghĩ tiêu cực của các đại diện bán hàng khiến cho Otek đứng trước bờ vực phá sản.

 

Vào thời điểm then chốt đó, “bài phát biểu” của một cậu bé đánh giầy non nớt đã kích hoạt tinh thần của những người tham dự cuộc họp.

 

Nhờ đó, công ty đang đứng trước nguy cơ đóng cửa này đã vươn lên, bước vào con đường cường thịnh của mình.

 

Năm đó, công ty đang rơi vào khủng hoảng tài chính. Ngài chủ tịch Chafer đích thân đến thăm các đại diện bán hàng trung gian.

 

Ông biết rõ rằng họ là tài sản quan trọng nhất của công ty mà cách tốt nhất để bảo vệ tài sản này chính là kích thích sức sống của họ.

 

Ngài Chafer nói với những đại diện bán hàng đang ủ rũ, chán nản:

 

“Đối thủ cạnh tranh của chúng ta đang tung vài tin tức rằng, công ty Otek đang gặp phải khủng hoảng tài chính không thể khắc phục; còn có lời đồn rằng, chúng ta sẽ cắt giảm nhân viên.

 

Những điều này đều không phải là sự thực. Hôm nay tôi đến đây chính là để triệu tập các vị, mời mọi người giải thích cho bản thân, chia sẻ chân thực khó khăn của chính mình.”

 

Một đại diện bán hàng cho biết: “Doanh số bán hàng của tôi giảm xuống là vì khu vực tôi phụ trách đang bị hạn hán, việc kinh doanh của mọi người đều bị ảnh hưởng, không ai muốn mua máy tính tiền cả.

 

Hơn nữa, năm nay là năm bầu cử tổng thống, ai cũng quan tâm đến kết quả bầu cử, dồn sự chú ý vào tổng thống, không ai có hứng thú mua máy tính tiền…”

 

Người thứ nhất chưa dứt lời, vị thứ hai liền đứng lên, thậm chí lý do của anh ta còn tiêu cực hơn cả người trước, lời nói đầy đau khổ và chán nản: “Tôi nghĩ công ty sắp giải thể rồi, giống như một tòa nhà đầy rẫy nguy cơ.

 

Tôi thừa nhận mình đang chuẩn bị nhảy việc.

 

Lúc này, một nửa số đại diện bán hàng đều thật thà chia sẻ bản thân đang tìm một lối thoát khác.

 

Ngài Chafer “nhảy” lên ghế, kích động ngắt lời nhân viên kia rồi bình tĩnh nói: “Giờ tạm nghỉ 5 phút để tôi đi đánh giầy nhưng mời mọi người ở ngồi tại chỗ, sau đây sẽ có nội dung rất hay.”

 

=>> Bài phát biểu trong giờ giải lao

 

Một phút sau, cậu bé hằng ngày vẫn đánh giầy cho nhân viên ở cổng công ty được gọi vào. Ngài chủ tịch không ngần ngại đưa chân mang giầy ra và tán gẫu với cậu đánh giầy trước mặt mọi người.

 

“Cháu mấy tuổi rồi? Cháu đánh giầy ở cổng công ty chúng tôi bao lâu rồi?” Ông hỏi.

 

“Cháu 9 tuổi. Cháu đến đây được 6 tháng rồi ạ.” Cậu bé trả lời.

 

“Tốt lắm. Mỗi đôi giầy cháu kiếm được bao nhiêu tiền?”

 

“Mỗi đôi 5 xu ạ.” Cậu bé đáp, “Nhưng có lúc cháu còn được chút tiền bo.”

 

“Trước khi cháu đến, ai đánh giầy ở đây? Tại sao người đó lại bỏ đi?”

 

“Là anh Beers, 17 tuổi ạ. Cháu nghe nói, anh ấy cảm thấy việc đánh giầy không đủ sống nên đã bỏ đi.”

 

“Vậy cháu đánh giầy cũng chỉ kiếm được 5 xu mỗi đôi có duy trì cuộc sống được không?”

 

Các đại diện bán hàng đều kinh ngạc trước câu trả lời của cậu bé.

 

“Được ạ, thưa ngài. Mỗi tuần cháu đưa cho mẹ 10 đồng, gửi tiết kiệm ngân hàng 5 đồng, còn giữ lại 2 đồng tiêu vặt.

 

Cháu nghĩ cứ làm khoảng 1 năm, cháu có thể dùng tiền gửi tiết kiệm ngân hàng để mua xe đạp nhưng mẹ cháu không hề biết chuyện này. Cháu muốn dành cho mẹ 1 điều bất ngờ.” Cậu bé vừa đánh giầy vừa mỉm cười trả lời.

 

Nhìn đôi giầy da bóng loáng, ngài Chafer móc 5 xu ra trả tiền, cậu bé vui mừng nói: “Cảm ơn ngài.”

 

Ngài chủ tịch này lại móc 1 đồng ra bo đưa cho cậu. Cậu bé cười hớn hở nói: “Cảm ơn ngài.”

 

Ngài Chafer xúc động xoa đầu cậu nói: “Cháu bé, cảm ơn cháu. Cháu đã cho chúng ta một bài phát biểu rất hay.”

 

Sau đó, ngài quay sang nói với các nhân viên: “Giờ cháu bé này đang làm công việc mà một thanh niên hơn mình 8 tuổi từng làm. Công việc giống nhau, thù lao giống nhau, đối tượng phục vụ cũng giống nhau.”

 

“Nhưng…” , ông vô cùng xúc động nói tiếp: “Kết cục của 2 người khác nhau. Suy nghĩ của cháu bé đánh giầy này tràn đầy hy vọng vào cuộc sống.

 

Khi làm việc, nụ cười luôn nở trên môi cháu. Cháu bé mong thành công nên thành công cũng sẽ tới. Còn cậu thanh niên kia luôn có thái độ lạnh lùng, tâm trạng thất vọng, bi quan, bất ổn.

 

Hơn nữa, khi nhận 5 xu của khách, cậu ta cũng không hề biết nói “cảm ơn” nên họ cũng không cho tiền bo và cũng không muốn thấy nét mặt lạnh lùng của cậu ta…

 

Thế nên, việc làm ăn của cậu ta sẽ ngày càng bi bét, đương nhiên là không thể duy trì cuộc sống.”

 

Lúc này, cậu bé xen vào nói: “Cháu tin, chỉ cần cháu cố gắng sẽ có rất nhiều người cần cháu…”

 

Vị đại diện bán hàng từng phát biểu đầu tiên ngộ ra nói: “Tôi hiểu rồi. Doanh số bán hàng của chúng ta không cao vì chúng ta chỉ biết chấp nhận khó khăn của người khác, bị khó khăn của đối phương làm cho sợ hãi mà rút lui, mà không hề mang niềm vui và niềm tin thắng lợi lan tỏa cho đối phương, loại bỏ tâm lý sợ hãi của họ khi giới thiệu bán máy tính tiền.

 

Thực ra dù đối phương có khó khăn nhường nào, khi bạn mang sự lạc quan và tự tin đến cho họ, tự nhiên họ sẽ chấp nhận bạn.”

 

Nguồn: lamgiautukinhdoanh

 

Cre: Thai Pham

 

 

– Thai Pham Happy Live – Thay đổi cuộc sống bằng cách giúp mọi người trở nên giàu có hơn

“Nếu bạn có thể nhìn xa hơn những người khác, thì đó là vì bạn đang đứng trên vai của người khổng lồ” – Isaac Newton –

 

Và một trong những nơi lưu giữ tri thức đó là Sách.

 

Sách (hay bất cứ hình thức ghi chép nào), đã tiến hóa để trở thành một công cụ lưu trữ mạnh mẽ.

 

Sách mở ra những cửa sổ dẫn đến những cuộc đời khác nhau, trải nghiệm nhiều góc cạnh và nhìn ra nhiều thế giới chỉ bằng cách đọc. Chúng giúp bạn không phải trải qua những điều giống với tác giả và sống cuộc đời của họ để có được cùng một thứ.

 

Nói một cách đơn giản,

 

Nếu ở tuổi 20, bạn đọc một quyển sách được viết bởi một người 40 tuổi, thì bạn có được những trải nghiệm cuộc đời của họ trong vòng 40 năm. Bạn có được sự trưởng thành, tâm trí và góc nhìn của họ.

 

Trong tháng 8 này, Thai Pham sẽ ra mắt 1 cuốn sách mới về Tài chính cá nhân và HappyLive ra mắt 3 cuốn sách về đầu tư. Bạn hữu đón chờ nhé

 

P/s: Hôm nay bạn đang đọc cuốn sách nào, cùng chia sẻ nhé ~

 

 

– Thai Pham Happy Live – Thay đổi cuộc sống bằng cách giúp mọi người trở nên giàu có hơn