Hoàn cảnh khắc nghiệt tạo nên những người đàn ông thực sự mạnh mẽ.
Người đàn ông mạnh mẽ sẽ tạo ra những điều kiện sống lý tưởng
Điều kiện sống quá tốt sẽ tạo ra những người đàn ông yếu ớt.
Những người đàn ông yếu ớt sẽ gặp phải những hoàn cảnh khắc nghiệt.
Một vòng liên tục.
Thế hệ F0 tụi tôi đi bộ, cố gắng đi xe hơi, tạo điều kiện cho tụi F1 tốt hơn. Nhưng có phá được vòng lặp Đi bộ -> xe hơi -> siêu xe -> máy bay cá nhân -> đi bộ hay không tuỳ thuộc vào duyên cơ của Fn.
Fn thế nào thì cứ hồi sau sẽ rõ, nhưng F0 thì luôn “tận nhân lực, tri thiên mệnh” ✌️
Cố gắng chèo lái và sống hạnh phúc, tự do, tự tại một đời F0
Phố Wall hôm qua diễn biến trái chiều khi Dow Jones tăng phiên thứ 9 liên tiếp, còn Nasdaq giảm mạnh hơn 2%.
Dow Jones tăng vì Cổ phiếu Johnson & Johnson vọt 6% sau khi công ty sản xuất dược phẩm nâng triển vọng cả năm cùng với việc công bố kết quả kinh doanh quý 2 vượt kỳ vọng của Phố Wall. Một cổ phiếu thành phần thuộc Dow Jones khác, bảo hiểm Travelers, đã báo cáo doanh thu cao hơn dự báo, qua đó thúc đẩy cổ phiếu này tăng giá.
Trong khi đó Nasdaq giảm mạnh vì các cổ phiếu công nghệ lao dốc. Cổ phiếu Netflix sụt hơn 8% sau khi gã khổng lồ phát trực tuyến công bố doanh thu thấp hơn dự báo. Kỳ vọng vào báo cáo là rất cao với cổ phiếu đã bứt phá gần 50% trong năm nay.
Còn cổ phiếu Tesla bốc hơi 9.7%. Vào cuối ngày thứ Tư, CEO Elon Musk và các giám đốc điều hành khác cho biết hoạt động sản xuất xe sẽ chậm lại trong quý 3 do ngừng hoạt động để cải tiến nhà máy.
Quá trình corrections của Nasdaq và SP500 có thể sẽ diễn ra thời gian tới.
Vàng giảm điểm nhẹ, dầu đứng giá.
Chứng Việt, hôm qua FPT, HPG “gánh team” còng lưng. Chỉ số vẫn trụ vững sau màn bán mạnh đầu phiên. Một số cổ phiếu bắt đầu có tín hiệu chỉnh nằm ở dòng chứng khoán, khi liên tục tăng mạnh thời gian trước.
Chứng khoán Mỹ tiếp tục lên cao, tăng phiên thứ 8 liên tiếp nhờ báo cáo đỡ xấu hơn dự báo của các hãng lớn.
Cho đến nay, mùa báo cáo lợi nhuận quý 2 đã có khởi đầu mạnh mẽ. Trong số các công ty thuộc S&P 500 đã công bố báo cáo, 78% số công ty này có kết quả vượt kỳ vong, theo dữ liệu từ FactSet. Đối với nhiều nhà đầu tư, mạch leo dốc gần đây đã củng cố khả năng xảy ra kịch bản hạ cánh mềm. Đó là một triển vọng đạt được nhiều quan tâm sau dữ liệu lạm phát đáng khích lệ vào tuần trước.
Bà Yanet Yellen cũng mạnh miệng khẳng định, sẽ không có suy thoái kinh tế ở Mỹ bất chấp Fed tăng lãi suất. Tuy vậy, cả thế giới thứ 3 như TQ và Việt Nam méo miệng vì thiếu đơn hàng từ Mỹ, Âu.
Chứng Việt ngày hôm qua, VCB “cân cả thế giới” trong khi đa phần hơn 60% cổ phiếu sàn Hose giảm. Vnindex hôm qua cũng có ngày giảm đầu tiên sau 8 phiên tăng giá liên tiếp
Nay là ngày đáo hạn phái sinh, nhưng có lẽ hôm qua đã “cân” xong.
Trong mọi suy nghĩ và hành động của con người đều phát ra một dạng năng lượng sóng. Nếu hiểu về trường năng lượng sóng và biết cách cải thiện tần số sóng não, bạn sẽ điều chỉnh được trạng thái tinh thần và cảm xúc, giúp thăng hoa hơn trong công việc và cuộc sống.
Một cách giúp tinh thần hồi phục, nâng cao năng lực tập trung của não bộ và kích hoạt khả năng sáng tạo đó là thông qua việc nghe nhạc sóng não.
Sóng nhạc được phổ theo Sóng não được được chia thành 05 loại:
1. SÓNG NHẠC ALPHA – nghe lúc cần xả stress Khi bạn căng thẳng, não sẽ xảy ra hiện tượng ‘Alpha blocking’, tức là trạng thái thiếu sóng Alpha. Lúc này, bạn cần nghe nhạc có sóng Alpha (8–12 Hz) để đưa tâm trí về trạng thái bình tĩnh và giúp cơ thể nghỉ ngơi, thư giãn. Không chỉ giúp bạn giảm bớt lo lắng, bồn chồn, rối loạn ám ảnh, nhạc sóng não Alpha còn được dùng khi tập thiền và nâng cao năng lực sáng tạo của não.
2. SÓNG NHẠC BETA – nghe khi cần tập trung cao độ Khi cảm thấy không đủ tỉnh táo để tập trung giải quyết vấn đề, bạn cần tìm đến nhạc sóng Beta (12–40 Hz). Đây là dạng sóng xuất hiện ở những người đang tập trung cao độ cho một màn diễn thuyết, bàn đấu thể thao hay giải quyết công việc. Nói cách khác, sóng Beta được xem như ‘chất kích thích’ khi não thiếu chú ý để ghi nhớ, học hỏi và giải quyết vấn đề.
3. SÓNG NHẠC THETA – nghe để giữ tâm trí tỉnh táo Khi tâm lý bị nhiễu loạn vì đối diện với nhiều vấn đề cùng lúc, bạn cần sự tỉnh táo để sắp xếp lại tư duy. Hãy nghe sóng nhạc Theta (4–8 Hz) để đưa não về trạng thái thiền sâu, ổn định từ trong tiềm thức. Loại sóng nhạc này giúp bạn gạt bỏ những nhiễu loạn từ các giác quan, giải phóng nỗi sợ, cân bằng cảm xúc nội tại. Hơn thế, sóng nhạc Theta còn nâng cao sức sáng tạo và khả năng học hỏi sâu.
4. SÓNG NHẠC DELTA – nghe để có giấc ngủ sâu Loại nhạc sóng não này có tần số 0–4Hz (tần số thấp nhất), giúp bạn có giấc ngủ sâu, từ đó não tiết các hormon giúp cân bằng hoạt động sinh học của cơ thể, như điều hoà nhịp tim, tiêu hóa, hơi thở và các hoat động khác. Hơn thế, nghiên cứu còn cho thấy sóng nhạc Delta có tác dụng làm giảm các lượng hormon cortisol trong cơ thế, được cho là nguyên nhân gây lão hóa sớm.
5. SÓNG NHẠC GAMMA – nghe để khai mở tiềm năng não bộ Sóng não Gamma (40–100 Hz) có tần số cao nhất trong các loại sóng não, liên quan mật thiết đến năng lực xử lý cấp cao, như trí nhớ, học tập và liên kết thông tin. Về cơ chế, sóng Gamma giúp kích hoạt não bộ toàn diện và kết nối các giác quan cùng lúc để não đạt đến mức độ tri thức cao. Do đó, nghe nhạc sóng Gamma giúp việc học hỏi các đề tài mới nhanh chóng, hiệu quả, đồng thời khai mở năng lực não bộ ở mức cao.
Với những ưu điểm trên, nhạc sóng não được xem là cách hiệu quả để kiểm soát và điều chỉnh tâm lý của bản thân. Tuy nhiên, nếu là người mới làm quen với nhạc sóng não, bạn cần nắm rõ phương pháp nghe để đạt hiệu quả cao nhất: – Không được nghe 2 loại sóng cùng một lúc. – Không nghe quá lâu vì sẽ dẫn đến các tác dụng phụ. Thời gian lý tưởng cho một lần nghe là 3–5 phút để điều chỉnh lại hoạt động của não bộ. – Nghe bằng tai nghe để giúp nhạc sóng não tác động trực tiếp đến não bộ của bạn. – Nếu nghe bằng loa, sóng nhạc sẽ bị nhiễu bởi thanh âm xung quanh và không đạt hiệu quả cao.
