Từ một người chỉ chăm chăm vào xây dựng những mối quan hệ trên bàn nhậu, thức khuya, dậy trễ, lao đầu bằng công việc mà không dành đủ thời gian cho gia đình và người thân, với số cân nặng hơn 80 kg, mặt đầy mụn cộng căn bệnh viêm xoang, tôi cảm nhận […]

Người hành động và người nghĩ hay tưởng rằng mình sẽ hành động. Bạn lựa chọn là loại người nào để chiến đấu cho giấc mơ và mục tiêu của mình? #ThaiPham

Không biết nói gì hơn ngoài câu nói: Tôi hạnh phúc Và tôi yêu các bạn Một buổi offline quá ý nghĩa mừng sinh nhật 1 năm của cộng đồng 6x66ngaythuthach tại Hà Nội. Một năm, chúng tôi từ 50 thành viên tăng lên hơn 18.000 thành viên như hiện tại. Mỗi một ngày, chúng […]

Mỗi ngày tốt hơn 1%! Chỉ 1% thôi Chúc bạn hữu một ngày Chúa Nhật hạnh phúc! #ThaiPham #Thay_đổi_cuộc_sống_bằng_cách_giúp_mọi_người _trở_nên_giàu_có_hơn P/S: Đã nạp đủ “pin” cho một ngày huấn luyện dài 12 tiếng!

Cộng đồng này đã, đang và sẽ thay đổi hàng chục ngàn người Việt cả trẻ lẫn không còn trẻ. Sắp tới chúng tôi sẽ có giải chạy chào mừng 1 năm thành lập cộng đồng tại HCM cự ly 16km và 21km dành cho cả nam và nữ. Anh em nào hứng thú nhỉ? […]

1. Chạy bộ thì rẻ hơn các khóa trị liệu. Những chiếc áo đẫm mồ hôi vì luyện tập luôn rẻ hơn những chiếc áo bệnh nhân trong bệnh viện. 2. Chạy là thời gian tốt để luyện tập thiền. 3. Bạn sẽ nhận thấy những thay đổi lớn về vóc dáng cơ thể. 4. […]