Mới xem trong trang Bigfoot (Bàn chân to), ở các giải Marathon chính thức của Việt Nam năm 2020 mới có 477 VĐV Nam và 25 VDV nữ đạt thành tích chạy Full Marathon 42.2km dưới 4h còn gọi là sub4. Quá đỗi tự hào vì tôi không quá “già”, 38 tuổi nhưng vẫn đứng […]
Tag: 6×66 ngày thử thách
CHÚC MỪNG CỘNG ĐỒNG 6x66ngaythuthach Thành lập cộng đồng 66 ngày thử thách vào ngày 22.05.2019, xuất phát từ ý nghĩ đơn giản: tạo một môi trường để tất cả mọi người cùng nhau rèn luyện thói quen tốt. Tôi cho rằng ẩn chứa sâu bên trong chúng ta đều là một chiến binh. Và […]
SUB4 ĐẦU ĐỜI CHO FULL MARATHON 42.2km Lần đầu tiên tham gia 1 giải 42.2km Full Marathon và tôi đã hoàn thành được cự ly dưới 4h với thành tích 3h59p27s chính thức! (Theo đồng hồ Garmin thì cự ly là 42.53km và 3h59p10s pace 5.37 min/km). Cự ly FM mà theo thống kê tại […]
Hà nội mùa thu, mùa thu Hà Nội! Yêu từng giây phút, sống trọn từng khoảnh khắc! Mới kiểm đếm, còn sống được gần 480 tháng nữa… #ThaiPham
Đã sẵn sàng cho Long Biên Marathon 1/11/2020! Chúc các chiến binh 66 ngày thử thách sẽ chiến thắng bản thân mình – hoàn thành xuất sắc và an toàn chặng đường đầy khó khăn phía trước – đấy chính là giây phút bạn chinh phục được chính mình! CÙNG NHUỘM VÀNG LONG BIÊN NÀO!!!! […]