I am ready for Long Biên Marathon LBM Tôi đã sẵn sàng cho Long Biên 2022. Mong cho chân cứng, đá mềm. Mai chén ngọt 42km!

“Đau đớn không thể tránh khỏi, đau khổ là tự nguyện!” Một người nào đó đã nói vậy! Và quả đúng vậy! Tôi nhớ tới câu chuyện của Murakami: “Hầu hết những người chạy bộ chạy không phải vì họ muốn sống lâu hơn, mà vì họ muốn sống trọn vẹn. Ngay cả khi ta […]

Đừng bỏ cuộc, cho dù các trở ngại của bạn có lớn cỡ nào! Kế hoạch đặt ra là để thực hiện chứ không phải để vẽ ra trên giấy cho đẹp! #Vì thực tế sẽ khác kế hoạch viết ra. #1percentbettereveryday #thaipham P/s: chạy tập dượt 36km trước khi taper cho 30/10. Feeling great!

Nếu bạn muốn kết nối và trở nên giá trị trong mắt của người khác, ngoài việc liên tục tạo ra giá trị cho người bạn muốn kết thân (Đừng nói là họ giàu thì không cần bạn, ai cũng cần sự giúp đỡ trong đời này) thì bạn cần phải tiết chế lời nói […]

Bạn càng gặp nhiều rắc rối trong giai đoạn đầu của cuộc đời, bạn càng lười giải quyết, bạn càng có khả năng bỏ lỡ những người tử tế, những điều thú vị hay chân trời mới. Đối mặt với thế giới luôn thay đổi, chúng ta phải có khả năng điều chỉnh bản thân […]

8 mẹo (tips) để có một cuộc sống thành công: – Cười nhiều – Luôn tử tế – Hãy biết ơn – Luôn luôn ham học hỏi những điều mới mẻ – Ngưng phàn nàn, đổ lỗi cho người khác – Hãy trân trọng bản thân – Chịu trách nhiệm 100% với hành động của […]