Giai đoạn 1: VÒNG TRÒN THOẢI MÁI Con người ta ai cũng có một vòng tròn tâm lý gọi là vòng tròn thoải mái, tức vùng thoải mái (comfort-zone). Ở trong vòng tròn này, họ sẽ cảm thấy: Cảm giác an toàn Nắm quyền kiểm soát Một ví dụ thật dễ hình dung đó là […]

Điều đó khó với những người chỉ xem đây là mục tiêu chung chung, một khái niệm mà bạn muốn hướng tới trong đời. Nếu vậy thì rất khó để đạt được, vì bạn không tìm cách để chuyển nó thành những hành động cụ thể phục vụ cho mục tiêu lớn. Hoặc bạn đặt […]

Hãy thiết kế cho bạn một hành trình. Những gì tôi đang làm không phải là tình cờ làm một việc thấy vui hay tình cờ gặp gỡ những người khiến mình vui vẻ. Tất cả những hoạt động này được đúc kết bởi quá trình thực hiện nhiều năm của tôi.   Trong bao […]

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, tình trạng kiệt quệ (burn-out) là một hội chứng do bị căng thẳng kéo dài mà không được quản lý thành công tại nơi làm việc. Ba đặc trưng của tình trạng này bao gồm: – Cảm giác cạn kiệt năng lượng hoặc kiệt sức; – Mất kết […]

Dành tặng khách hàng mua sách tại Website Happy Live từ 17.1 – 06.02.2022: E-voucher 100k với đơn hàng từ 600.000 VNĐ E-voucher 200k với đơn hàng từ 1.200.000VNĐ E-voucher 300k với đơn hàng từ 2.2000.000 VNĐ Lịch giao hàng dự kiến: từ 10.2.2022 Bạn đã đặt hàng từ 17.1 nhưng vẫn chưa lựa chọn […]

“Bạn không cần phải là một Ronaldo thứ hai hay là một Ulsa Bolt tiếp theo, nhưng bạn có thể hành động và tạo ra những sự thay đổi nhỏ cho bản thân. Mọi người có thể chê cười bạn, nhưng rồi bạn sẽ thấy đến khi họ thấy được kết quả của bạn, rồi […]