“Sử dụng bảng ước mơ để hình dung quá trình thực hiện mục tiêu chứ không phải chỉ chăm chăm vào kết quả. Bảng ước mơ giúp bạn thấy rõ điểm mấu chốt để xác định mục tiêu. Tuy nhiên, bạn nên biết rằng cộng đồng khoa học vẫn còn tranh cãi về vai trò của phương tiện trực quan trong việc xây dựng chiến lược để đạt được mục tiêu. Một vài nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng người nào dành nhiều thời gian hình dung và tưởng tượng hơn thì người đó lại không thành công như kỳ vọng khi thời cơ chín muồi.
Ví dụ: Mơ mộng về khoảnh khắc tuyệt vời khi bạn về nhất cuộc thi chạy marathon không có gì là sai. Tuy nhiên, bạn khó có thể thực sự hoàn thành chặng đua đầy gian nan nếu chỉ tưởng tượng về giây phút đăng quang. Bạn phải hành động và tập luyện hàng ngày phải không nào? Tưởng tượng về giây phút bạn vượt qua vạch đích giải Marathon FM 42.2km với thời gian thấp hơn 4 tiếng đồng hồ chỉ giúp bạn tạo thêm cảm xúc tích cực khi thực thi những công việc nhàm chán mỗi ngày là tập luyện chứ không đảm bảo cho bạn sẽ chạy được FM trong thời gian dưới 4 tiếng đồng hồ!
Và như vậy, thay vì hình dung, bạn nên dành thời gian tập trung vào quá trình luyện tập. Hãy đảm bảo rằng ngoài khoảnh khắc thành công, bảng tầm nhìn còn có nhiều tấm ảnh và câu nói truyền cảm hứng liên quan tới khâu tập luyện. Và đương nhiên, đừng quên xỏ giày vào và ra sân tập!”
– Tầm nhìn cuộc sống #Thiết_kế_cuộc_đời_thịnh_vượng –
P/S: Tôi đang tập sub 4 FM 42.2km bở cả hơi tai. Nói thì dễ, hình dung cũng dễ nhưng mà để chạy thật sự được là cả một quá trình.
Có lên, có xuống! Có up, có down. Có lúc thăng hoa có lúc bị set backs – những bước lùi.
Nhưng trên tất cả, chỉ có cách xỏ giầy vào và #action thôi!
P.S.S: Nhưng viết ra được bản đồ ước mơ thì sẽ có thêm động lực hơn nhé ?. Như nếu hồi xưa đi “cua” bồ ấy, có động lực hơn ?