Hãy đầu tư từ hôm nay về: – Trí tuệ (Đọc sách, học hành, khai mở tri thức,… ) – Thể chất (Chạy bộ, tập luyện thể dục thể thao,… ) – Tinh thần (Thiền định, quản trị cảm xúc,… ) Bên cạnh đó là tích lũy tiền bạc, mối quan hệ để tận dụng tốt sức mạnh của lãi kép. Bởi vì, về lâu dài, bạn có thể “nâng giá bản thân” qua kiến thức, kỹ năng, kinh nghiệm. Đầu tư cho bản thân là khoản đầu tư không bao giờ lỗ bạn nhé ?
#thiết_kế_cuộc_đời_thịnh_vượng – Thai Pham Happy Live – Thay đổi cuộc sống bằng cách giúp mọi người trở nên giàu có hơn
Nhiều người có ước mơ và hoài bão lớn, nhưng ít ai trong số họ đạt được những gì đã dự định. Tham vọng thôi chưa đủ, điều quan trọng chính là cam kết. Khi bạn cam kết với một cái gì đó, bạn sẽ làm những gì cần thiết để đạt được điều đó. Bạn sẽ ngừng thắc mắc và bắt đầu hành động. Hãy đánh giá cam kết của mình hành động gắn với 5 điều quan trọng nhất trong cuộc sống của bạn. Các cam kết là nghĩa vụ mà bạn phải thực hiện, nó đại diện cho lời hứa của bạn cho một mối quan hệ, dự án hay hợp đồng mà ta thường thấy ở phần cuối cùng trong cam kết. Hãy theo đuổi các cam kết quan trọng của bạn mỗi ngày, đừng quên bạn hoàn toàn có thể điều chỉnh nếu cần thiết, nhưng cho đến khi hoàn thành đừng để mối bận tâm mới nào làm bạn phân tâm, hãy nhớ lại lời khuyên của Warren Bufett dành cho chàng phi công nọ. Bằng cách đó, bạn đã tập trung vào những hành động thiết thực nhất cho cuộc sống của bạn.
Bạn biết nguồn gốc của từ phi thường – extraordinary là gì không? Nó chính là những điều tầm thường – ordinary nhưng được vun đắp thêm đều đặn – extra, một cách kiên định. Cái mà tôi muốn khoan vào đầu bạn ngay lúc này chính là những việc nhỏ nhặt, bình thường nhưng được lặp đi lặp lại một cách bền bỉ mỗi ngày, sau một thời gian tất cả sẽ trở thành điều phi thường.
Với tôi, bạn chỉ cần tốt hơn 1% mỗi ngày là đủ, mỗi ngày chỉ cần cố gắng một chút, cam kết dành thời gian cho BẢN THÂN BẠN – khoản đầu tư đáng giá nhất trong cuộc đời này. Người ta dễ dàng đề cao tầm quan trọng của thời điểm diễn ra sự thay đổi rõ rệt mà đánh giá thấp giá trị của việc thực hiện các cải tiến nhỏ hàng ngày. Chúng ta thường nhầm tưởng và thuyết phục bản thân rằng thành công vĩ đại đòi hỏi những hành động lớn lao. Cho dù đó là giảm cân, xây dựng doanh nghiệp, viết sách, giành chức vô địch một cuộc thi đấu thể thao nào đó hay đạt được bất kỳ mục tiêu nào khác, chúng ta thường tự tạo áp lực cho mình vì muốn tạo nên một sự cải thiện đột phá khiến mọi người phải thảng thốt.
Ngược lại, việc cải thiện 1% không được đặc biệt chú trọng, đôi khi người ta còn không để ý đến những thay đổi nhỏ nhặt này, nhưng nó có thể mang ý nghĩa hơn nhiều, đặc biệt là trong dài hạn. Sự cải tiến nhỏ nhặt mỗi ngày có thể tạo ra hiệu ứng hòn tuyết lăn đáng kinh ngạc theo thời gian. Nếu bạn có thể tốt hơn 1% mỗi ngày liên tục trong một năm, cuối cùng bạn sẽ tốt hơn gấp 37 lần so với thời điểm bắt đầu hành động. Ngược lại, nếu bạn trở nên tệ hơn 1% mỗi ngày liên tục trong một năm, bạn sẽ giảm năng suất của mình xuống gần như bằng không. Những thứ khi bắt đầu tưởng chừng như một chiến thắng nhỏ hoặc một thất bại nhỏ, về lâu về dài sẽ tích lũy một cách không tưởng.
Thói quen chính là lãi kép của việc cải thiện bản thân. Giống như tiền tăng trưởng nhờ lãi suất kép, tác động của thói quen cũng sẽ tăng trưởng một cách kinh ngạc khi bạn lặp lại chúng. Bề ngoài, dường như ta chỉ nhận thấy khác biệt nhỏ vào một ngày nhất định nhưng theo thời gian tác động mà các thói quen tốt mang lại ngày càng rõ rệt qua nhiều tháng và nhiều năm. Chỉ khi nhìn lại 2 năm, 5 năm, hoặc thậm chí 10 năm sau, giá trị của những thói quen tốt và phí tổn của những thói quen xấu mới trở nên rõ nét.
Chúng ta thường bỏ qua những thay đổi nhỏ vì chúng dường như không quan trọng trong thời điểm hiện tại. Nếu bạn tiết kiệm được một ít tiền, bạn không thể là triệu phú. Nếu bạn đi đến phòng tập ba ngày liên tiếp, bạn vẫn không có thân hình sáu múi. Nếu bạn học ngoại ngữ trong một giờ vào tối nay, bạn vẫn không nắm được ngôn ngữ đó. Chúng ta tạo ra một vài thay đổi nhỏ, nhưng kết quả không đến ngay lập tức và do đó ta dễ bỏ cuộc để trở về các thói quen cũ.
Thật không may, tốc độ thay đổi chậm cũng làm cho chúng ta dễ mắc vào một thói quen xấu và trượt dài theo đó. Nếu bạn ăn một bữa ăn không tốt cho sức khỏe ngày hôm nay, cân nặng của bạn sẽ chẳng dịch chuyển nhiều. Nếu bạn đi làm về muộn một bữa mà không chăm sóc cho gia đình trọn vẹn, họ sẽ tha thứ cho bạn. Nếu bạn trì hoãn công việc vào ngày hôm sau, thường bạn vẫn có thời gian để hoàn thành. Một hành động đơn lẻ thì dễ dàng cho qua. Nhưng khi chúng ta lặp lại sai lầm 1% ngày này qua ngày khác, các quyết định nhỏ nhặt sẽ kết thành kết quả kinh khủng, cuối cùng dẫn đến vấn đề không thể giải quyết. Như vậy, một thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày của bạn có thể hướng cuộc sống của bạn đến một nơi rất khác theo thời gian. Thành công là sản phẩm của thói quen nhỏ nhặt mỗi ngày. Mong bạn hành động kiên định, bền bỉ và tốt hơn 1% mỗi ngày.
#thiết_kế_cuộc_đời_thịnh_vượng
– Thai Pham Happy Live – Thay đổi cuộc sống bằng cách giúp mọi người trở nên giàu có hơn
“Năm ngoái em cũng mới bắt đầu theo dõi thầy, tập tành chạy bộ, mới đầu chạy có 1 vòng hộ 900m là nghỉ đi bộ, cứ kiên trì là chạy tốt được các anh chị ạ, người khoẻ hẳn lên”
Từ một người chạy được 900m thôi mệt lử, bạn ấy đã chạy được 30km pace 5:20 sau 1 năm.
Làm ông giáo như tôi, truyền được cảm hứng cho anh em tự thấy tôi vui quá vì có khi giờ còn đang giỏi hơn ông giáo .
“Dạ nhờ cuốn sách thiết kế cuộc đời thịnh vượng và năng lượng thầy truyền đó ạ. Em cảm ơn thầy!”
