Giảm cân không khó, cái khó là không biết phương pháp là gì. 
Khi bạn đang cố gắng tạo ra một sự thay đổi lớn trong cuộc đời mình, bạn sẽ nhận ra rằng sức mạnh ý chí không thực sự là thứ mà bạn có thể kiểm soát và không là một chiến lược dài hạn thông minh. Đôi khi nó có thể cung cấp cho bạn năng lượng để hành động nhưng nó không đáng tin cậy nếu bạn muốn thực sự thay đổi cấu trúc cuộc sống của mình.
Tìm hiểu thêm thông tin sách TINY HABITS – THÓI QUEN TÍ HON, TIỀM NĂNG KHỔNG LỒ tại:
Happy Live: https://bit.ly/3pF0TQdTiki: https://bit.ly/3x2zD0dShopee: https://bit.ly/3uZth0rLazada: https://bit.ly/3zanFn6Có thể bạn quan tâm: TINY HABITS: THÓI QUEN TÍ HON – TIỀM NĂNG KHỔNG LỒ
