Có rất nhiều người luôn cho rằng việc nghe theo tiếng nói trong đầu tức là đang học cách lắng nghe và thấu hiểu bản thân. Dù tiếng nói đó là lời xúi giục cho sự lười biếng, ỷ lại hoặc thiếu trách nhiệm.
Bạn nghĩ bạn hiểu bản thân mình được bao nhiêu?
Và bạn sẽ làm cách nào để chiến thắng con quỷ lười biếng cũng như những suy nghĩ tiêu cực khi nó vừa xuất hiện?
Hãy học cách tranh luận và giáo dục cái tôi khó khuất phục của bạn. Hãy tin vào sự kỷ luật, kiên trì và nỗ lực thay vì nuông chiều những tính xấu của bản thân. Đừng để những điều tốt đẹp mà bạn biết chỉ là lý thuyết, hãy biến nó thực sự trở thành một phần của bạn, một phần cuộc sống và là nguồn động lực để bạn thức dậy mỗi ngày.
Bạn có thể trả lời được rằng hôm nay vì sao bạn lại thức dậy? Chia sẻ cùng tôi ở bình luận bên dưới nhé
“CÁCH ĐỂ ĐỌC 100 CUỐN SÁCH VÀ VIẾT 1000 GHI CHÉP TRONG 1 NĂM DÀNH CHO NGƯỜI LƯỜI BIẾNG NHẤT
Sau khi chia sẻ bài viết về lợi ích của việc đọc sách và ghi chép hàng ngày trên một Group, thì câu hỏi mình nhận được nhiều nhất từ mọi người là “Làm thế nào để đọc và ghi chép hiệu quả mà không có thói quen đó?”.
Đơn giản thôi, mỗi ngày đọc 1 trang sách và viết 1 ghi chép bất kỳ như một trích đoạn khiến bạn cảm thấy cảm hứng dâng trào, một câu nói khiến bạn tâm đắc… lặp lại điều này từ 30-60 ngày vào bất cứ thời điểm nào trong ngày. Cả hai hành vi này sẽ chỉ tiêu tốn của bạn vỏn vẹn khoảng 5 phút. 5 phút có thể bạn chưa đọc xong 1 tin tức trên mạng, nhưng 5 phút thực hành này có thể thay đổi tư duy, kiến tạo nên 2 thói quen tốt trong cùng một lúc.
“Như thế liệu có hiệu quả không vì 5 phút thì sao mà ăn thua được?”
Đồng ý, nhưng hãy coi 1 trang sách, 1 ghi chép bạn đọc và mỗi ngày giống như những tờ 1 nghìn đồng bạn tiết kiệm bỏ vào lợn đất thì sao sẽ dễ hơn là đút 10k,20k hay 50k mỗi ngày dù bạn có thu nhập hơn 10 triệu/tháng không?
Đọc 10 trang hay 10 phút cũng sẽ làm nhiều người mới bắt đầu không thực hiện được và bỏ cuộc ngay sau ngày đầu tiên. Vì thế, khi bắt đầu mọi người đừng quan trọng việc đọc 1 trang thì liệu có giúp ích được gì hay không mà hãy coi đấy là 1 bước thay đổi tư duy và thói quen một cách đơn giản và dễ dàng. Cách dễ nhất là tạo 1 thói quen mới ngay sau khi thực hiện hành vi cũ, ví dụ:
– Ngay sau khi lướt facebook 30 phút —> thì bạn hãy mở sách ra đọc 1 trang sách và tiếp tục làm những gì bạn quen.
– Hoặc ngay sau khi đọc 20 tin tức trên mạng —> viết lại 1 câu nói có thể truyền cảm hứng cho bạn hoặc 1 vấn đề vượt ngoài tư duy của bạn như “Có bao nhiêu thành phố triệu dân ở bang California?”
Bằng cách này bạn sẽ không phải gồng mình trước thói quen và hành động mới, trong khi vẫn thoải mái với những thói quen cũ nhưng không đem lại nhiều lợi ích cho bản thân bạn. Khi đã hình thành thói quen đọc và viết thì việc từ 1 trang lên 100 trang hay ghi chép là rất nhanh chóng. Điều thú vị nhất là nếu mỗi ngày bạn cùng thực hiện hành vi cũ và mới, bạn sẽ nhận biết thói quen nào có giá trị, có lợi ích cho bản thân,tương lai và cuộc đời bạn. Từ đó, bạn sẽ từ bỏ những thói quen không tốt và thay vào đó những thói quen tốt mà chất lượng cuộc sống của bạn dựa trên các thói quen tốt bạn thực hành mỗi ngày.
Khi nền tảng đọc và ghi chép của bạn đã hình thành và tâm trí không còn sợ hay ngại đọc nữa. Khi não bộ không cần phải đưa ra quyết định đọc/viết hay không thì hành động của ấy đã trở nên vô thức, bạn tự động đọc và ghi chép mà không phải tranh đấu hay lựa chọn quyết định mỗi ngày nữa.
Vì thế ngay từ bây giờ, trong mỗi ngày bạn chỉ cần viết 1 câu bất kì, đọc 1 trang sách trong 1-2 tháng thì sẽ tự động trở thành thói quen và số chữ bạn viết + số trang sách bạn đọc sẽ trở thành cấp số nhân.
Chia sẻ này của mình đến từ thói quen mỗi ngày viết ra dòng chữ đầu tiên, tiêu đề đầu tiên, sau đó tiềm thức sẽ tự động kết nối với ý tưởng và hành động để hoàn thành từ đầu đến cuối. Tất cả đều đến từ thói quen làm những điều nhỏ bé và vô nghĩa nhất.”
– (Nguồn Bài viết và Ảnh: Đức Nhân) –
Cảm ơn bài chia sẻ rất hữu ích và khách quan từ người bạn độc giả trẻ, tôi thật vui vì với số tiền bạn chi ra để mua quyển sách Tiny Habits đã có thể giúp bạn có thêm nhiều kiến thức hơn trên hành trình chinh phục đỉnh cao của thành công. Chúc bạn sẽ luôn phát triển cả về tư duy và sức khỏe, hơn hết là hạnh phúc với sự lựa chọn đúng đắn này.
Tìm hiểu thêm thông tin sách TINY HABITS – THÓI QUEN TÍ HON, TIỀM NĂNG KHỔNG LỒ tại:
Nhiều người nghĩ phát triển bản thân chỉ đơn giản là học hỏi và rèn luyện một kỹ năng mới, nhưng chắc chắn là chưa đủ. Bạn phải coi việc phát triển bản thân là lựa chọn bắt buộc của những người thành công.
Tôi đã gặp gỡ rất nhiều doanh nhân thành đạt trên thế giới, và một điểm chung duy nhất khiến họ trở thành vĩ nhân hàng đầu, đó là họ ĐỌC rất nhiều SÁCH.
Bạn biết không, điều duy nhất mà chúng ta chắc chắn chính là người học và đọc nhiều sẽ trở nên thông minh hơn bao giờ hết, nhưng theo bạn nghĩ họ sẽ lựa chọn đọc những quyển sách gì đầu tiên?
Nếu chỉ đánh đổi số tiền chưa đến 500 nghìn đồng để đánh bại gần như 99% tâm lý các đối thủ trên thương trường thì điều này thật sự là xứng đáng. Sách thuộc lĩnh vực phát triển bản thân góp phần giúp bạn lĩnh hội được những ý tưởng lớn từ những con người vĩ đại, vượt ra ngoài những khuôn khổ tầm nhìn chật hẹp và giúp bạn trội hơn người khác về tư duy làm giàu.
Cùng xem qua video này để lựa chọn cho mình những quyển sách PTBT hay nhất nhé bạn hữu.
Và đừng quên Happy Live chúng tôi đang có chương trình ưu đãi đến hết ngày 07.07.2021 nhé bạn hữu!
FREESHIP cho mọi đơn hàng trên Happy.live, Tiki, Shopee và Lazada
ĐẶC BIỆT: Tặng ngay 1 NÓN CHIẾN BINH 1% CLUB cho đơn hàng từ 1.618.000VNĐ khi đặt sách
tại website Happy.live
Tìm hiểu thông tin Bộ sách Bộ sách Nâng cập bản thân – Kiến tạo hạnh phúc (Tặng kèm Khóa học giao tiếp onine và Audio Book Thiết kế cuộc đời thịnh vượng) tại:
Tôi muốn kể cho bạn một câu chuyện về hai loài cây đặc biệt Bạn từng nghe đến bonsai rồi chứ, đây là loại hình trồng cây cảnh trong chậu, vốn bắt nguồn từ Trung Hoa, sau đó được người Nhật nâng tầm lên thành một bộ môn nghệ thuật và đến nay thì được biết tới là đặc trưng của nước Nhật. Chỉ cần nhắc đến bonsai thì người ta sẽ nghĩ ngay tới hình ảnh những chậu cây được cắt tỉa đẹp mắt mang hình dáng uốn lượn uyển chuyển tinh tế. Bonsai rất đẹp và được tạo dáng một cách hoàn hảo, dù chiều cao của nó chỉ đo bằng từng phân.
Và loài cây thứ hai mà tôi muốn đề cập ở đây là những “quái cây” khổng lồ mang tên sequoia, nằm ở phía nam nước Mỹ. Một trong số chúng được đặt theo tên General Sherman – Đại tướng Sherman. Cây vươn cao lên trời trên 80m và có chu vi hơn 24m, lớn đến nỗi nếu được đốn hạ thì sẽ cung cấp đủ lượng gỗ để dựng nên 35 ngôi nhà với 5 phòng.
Từng có một giai đoạn, bonsai và đại tướng Sherman có cùng kích thước. Khi còn là hạt giống, chúng cân nặng chưa tới 0,0003g. Sự chênh lệch về kích thước lúc trưởng thành thật khiến người ta ngỡ ngàng, nhưng câu chuyện đằng sau sự chênh lệch kích thước đó mới chính là bài học dành cho mỗi chúng ta.
Khi bonsai nảy mầm, vươn mình lên khỏi mặt đất, người Nhật bứng nó lên, thắt rễ lại, hãm không cho nó phát triển. Kết quả là người ta được một mẫu cây thu nhỏ, xinh xắn. Trong khi đó, hạt giống của cây đại tướng Sherman rơi xuống vùng đất California phì nhiêu và hấp thụ các khoáng chất, nước mưa và được ánh nắng mặt trời soi rọi. Kết quả là nó trở thành cây khổng lồ.
Cả bonsai lẫn đại tướng Sherman đều không có sự lựa chọn nào về số phận của nó. Nhưng bạn thì có. Bạn có thể chọn để trưởng thành với tầm vóc khổng lồ hay nhỏ bé, phụ thuộc vào ý định có chủ đích của mình. Cách bạn nhìn nhận chính mình và thời thời cuộc sẽ quyết định tất cả. Và sự chọn lựa là nằm trong tay bạn.
Viết cho những người trẻ đã và đang đối mặt với thất bại trong cuộc sống.
Đây có thể là một năm khó khăn với rất nhiều người. Bao nhiêu dự định phải tạm thời hoãn lại và bao nhiêu kế hoạch đều gián đoạn, không tiến triển theo mong muốn. Nặng nề hơn có thể là vấp phải khó khăn hay thất bại trong cuộc sống.
Khi mà nguồn năng lượng cộng hưởng chung đang bị chùng xuống bởi những thông tin tiêu cực, bạn có hai lựa chọn:
– Hoặc là để bị cuốn theo nguồn năng lượng đó, sống trong chuỗi ngày lo lắng, sợ hãi và hoang mang
– Hoặc là nuôi dưỡng sức mạnh bên trong (cảm xúc, tinh thần) cùng với rèn luyện sức khỏe
Có rất nhiều thứ không mong muốn đang xảy ra hàng ngày, hàng giờ; bạn không thể bắt thế giới vận hành theo cách làm thực hiện được toàn bộ nguyện vọng và mong muốn của mình. Nhưng bạn có thể thay đổi cách nhìn nhận vấn đề.
Học cách thất bại ở đâu, đứng lên ở đó.
Nếu bạn đang gặp vấn đề trong cách yêu thương bản thân – hoặc bày tỏ tình yêu thương với tha nhân
Nếu bạn đang cảm thấy mình không kỷ luật trong việc theo đuổi và thiết lập mục tiêu, cần những phương pháp hướng dẫn cũng như công cụ theo dõi
Nếu bạn cảm thấy mình chưa tìm được mục đích cuộc đời
Nếu bạn đang mong muốn có thể tạo nên những mạch kết nối, cũng như sở hữu các mối quan hệ chất lượng
Bạn có thể tìm hiểu bộ sách mang tên: Bẻ khóa bí mật thành công – Bộ công cụ hoàn chỉnh để phát triển bản thân cũng như lời cảnh tỉnh cho người trẻ “Thay đổi, trước khi bị thay chỗ”
Đi kèm bộ sách là bookmark ngẫu nhiên, đồng hành cùng mỗi trang sách thay đổi cuộc đời bạn
Biên bản cuộc họp của Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (Fed) trong hai ngày 15-16/6 vừa được công bố cho thấy ngân hàng trung ương này đã thảo luận việc giảm nới lỏng tiền tệ nhưng sẽ chưa bắt đầu thực hiện trong tương lai gần.
Nhìn chung, mọi việc không có gì thay đổi so với nhận định của chúng ta trong các videos.
Còn chuyện Mỹ tăng hôm nay, ngày mai có thể điều chỉnh giảm để tăng tiếp hoặc tăng bền vững hơn trong bối cảnh “nhạc chưa tan, tiệc chưa tàn” là điều hết sức bình thường. Các cổ phiếu công nghệ lớn như Microsoft, Facebook, Apple, Google đã chứng minh cho điều này khi sau mỗi lần điều chỉnh là một lần tăng vượt đỉnh trong các lần tiếp theo. Nên bạn cũng đừng ngạc nhiên nếu một vài ngày đọc tin hoặc nhìn màn hình thấy Mỹ giảm. Cũng không liên quan trực tiếp tới Việt Nam vì mỗi nơi có một nhà tạo lập riêng, ngoại trừ nếu có những rủi ro về chính sách tiền tệ và tín dụng trên toàn cầu đồng loạt thay đổi, nếu có các cơn gió chướng như vậy, tôi sẽ là người đầu tiên cảnh báo các bạn.
Giá dầu hôm qua điều chỉnh giảm tiếp 2.11% sau khi đạt đỉnh cao 7 năm. Giá cả hàng hóa nào cũng vậy, sau khi đạt đỉnh cao nhờ tâm lý đầu cơ cũng cần có thời gian điều chỉnh, hấp thu, tạo nền giá để tiếp tục xu hướng. Nhưng có một điều các bạn có thể đọc kĩ về các yếu tố cơ bản, đó là mở cửa kinh tế Mỹ mạnh mẽ khiến dự trữ dầu lửa giảm đều qua các tuần (1.3) https://www.investing.com/…/oil-inventories-fell-by-80m…. Trong tuần vừa qua, dự trữ dầu lửa giảm 8 triệu thùng dầu, tiếp tục đà giảm dự trữ sản lượng sẽ là một yếu tố tốt hỗ trợ cho giá dầu bật lại ở vùng hỗ trợ cứng của loại tài sản Petro Dollars này.
Một xu hướng được hình thành từ những lần bật nhảy trong trend giữa kháng cự và hỗ trợ. Nếu giữ được trend là còn trend. Còn không thì là mất trend. Với nhà đầu tư, trend is friend.
Còn với chứng khoán Việt Nam và kinh tế, xã hội Việt Nam: Ngày hôm nay đã có tin chính thức là từ 0h ngày 9/7/2021, toàn thành phố HCM và một vài tỉnh miền Nam như Long An đã có công văn cách ly xã hội theo chỉ thị 16 trong vòng 15 ngày để đối phó với bệnh dịch.
Điều này một lần nữa lập lại việc cách ly xã hội theo chỉ thị 16 ở thành phố này đã xảy ra ngày 1/4/2020 (năm ngoái).
Thực chất ra chỉ thị này có áp dụng cho HCM từ ngày 9/7/2021 thì cũng không có quá nhiều khác biệt với cuộc sống của nhiều người như chúng tôi, vì bản chất chỉ thị 10 và chỉ thị 15 cũng đã khiến chúng tôi sống với những cái KHÔNG như: KHÔNG TỤ TẬP, KHÔNG CAFE, KHÔNG NHẬU, KHÔNG ĐI DU LỊCH, KHÔNG TIẾP XÚC với nhiều người rồi. Nên có áp dụng thêm chỉ thị 16 này thì cũng …vẫn vậy, mọi thứ vẫn thế.
Chỉ có chăng là bằng việc áp dụng chỉ thị 16 toàn thành phố như này sẽ là biện pháp mạnh cho những người di chuyển nhiều hơn vì mưu sinh –> thành phố sẽ dập dịch tốt hơn, nhanh hơn và một lần đau là xong.
Còn với thị trường chứng khoán thì sao? Bản chất là sẽ không ảnh hưởng lớn, mà nếu có ảnh hưởng thì nó ảnh hưởng theo tin đồn từ hôm thứ 3 tuần này với tin đồn các room tung ra, cùng màn mượn hàng, bán khống các cổ phiếu lớn khắp nơi từ 2h20 chiều tới 2h45 phút chiều, khiến cho cổ phiếu tốt, xấu gì cũng giảm sàn đồng loạt. Tôi đã làm video livestream này để chỉ rõ (1.4) https://www.youtube.com/watch?v=LmtqeBKU-z0&t=1292s, bạn có thể xem lại.
Tuy vậy, việc bán đó cũng chỉ là ở bề mặt, bản chất của vấn đề như đã từng xảy ra với chỉ thị 16 tại Đà Nẵng tháng 7/2020, Chí Linh Hải Dương tháng 1/2021 thì cơ bản vẫn là: Kinh doanh không được tất cả các lĩnh vực, bất động sản tạm thời đóng băng thì tiền chả có chỗ nào sinh lời thời gian ngắn nên chứng khoán luôn là lĩnh vực ưu tiên thiết yếu.
Còn tại thời điểm này, dĩ nhiên sẽ không có sự gia tăng đồng loạt mà sẽ có sự phân hóa, và bạn cần có kiến thức và sự quan sát nhanh nhạy để nhận diện các siêu cổ phiếu mạnh phân hóa lớn tại thời điểm này.
Chúc các bạn một ngày mới thành công.
P.S: Ngày hôm qua là một ngày “bặm trợn” “mất nết” của các công ty chứng khoán top đầu khi họ không biết vô tình hay cố ý khi không cho các nhà đầu tư của họ được đăng nhập vô hệ thống giao dịch và để cho các tay to vợt hàng nguyên phiên sáng với thanh khoản kỉ lục 15,000 tỉ rồi chiều mới mở ra cho NĐT. Chưa kể hôm qua khối ngoại mua ròng 2.000 tỉ luôn nhờ lỗi của các công ty chứng khoán này. Thế nên, chứng khoán chưa bao giờ là cuộc chơi công bằng với nhỏ lẻ các bạn, nên chỉ có “bán sớm” và học cách thích nghi, tìm các công ty chứng khoán uy tín, và trang bị kiến thức, thực chiến đều mới giúp bạn.
1. Quan điểm trong bài viết/video này là quan điểm cá nhân của tôi, tác giả. Tôi có thể không đúng, nhưng tôi sẽ góp thêm cho bạn nhiều góc nhìn khác nhau về vấn đề bạn quan tâm.
2. Điểm tin, bài viết, video nhằm phục vụ mục đích giáo dục, educational purpose, cho các độc giả, nhà đầu tư đọc sách của Happy Live. Nó không nhằm ý định khuyến nghị hay mua hay bán các tài sản tài chính khác nhau (chứng khoán, bất động sản, crypto, vàng,…). Các bạn có thể tham khảo quan điểm của tác giả. Và, bạn tự hành động, tự chịu trách nhiệm với hoạt động mua bán của chính mình (lời hay lỗ).
3. Nếu có ai đó (báo chí, truyền thông, kênh truyền thông, các trang tin, web, app, hay cá nhân nào đó…) đăng và trích lại bài viết hoặc video, xin quý vị vui lòng trích nguyên văn bài viết, video và cả mục tuyên bố trách nhiệm/Disclaimers này của tác giả. Xin cám ơn!
