Thiền định, nâng cấp não bộ mỗi ngày

Khi thiền định, bạn sẽ đưa sóng não từ trạng thái Beta cao, trung gây căng thẳng sang trạng thái sóng não Alpha. Bạn sẽ hạnh phúc, bớt stress, tâm lý tốt, vững. Làm việc tập trung (more…)

ĐIỂM TIN TÀI CHÍNH NGÀY 14/6/2023

Chào các bạn,

Chứng khoán Mỹ hôm qua tiếp tục tiến lên vượt đỉnh tháng 8/2022 sau những số liệu lạc quan về lạm phát, như tôi đã trao đổi với bạn trong video tối qua tại đây, bạn có thể xem lại https://youtu.be/cU4dNQihiEw . Lạm phát đã hạ xuống 4%, dù lạm phát lõi vẫn còn cao.

Điều này sẽ giúp chúng ta định hình cuộc chơi của FED là tháng 6 không tăng lãi suất, tháng 7 tăng nhẹ rồi khả năng giữa 2024 hạ lãi suất.

Vàng bị bán mạnh. Giá dầu phục hồi từ vùng đáy.

Chứng khoán Việt: nhóm BDS quay trở lại làm nhóm dẫn dắt index, cùng thép. Bds dẫn dắt thì cũng hợp lý, tương tự thị trường HongKong, Trung Quốc vì Việt Nam đào đâu ra…cổ công nghệ.

Đỉnh tháng 1/2023 là 1,124.3 chuẩn bị được vượt, khả năng là vượt thuyết phục vì tiền phục bên ngoài còn nhiều, và tiết kiệm nhà băng lên cao kỉ lục.

Tuy vậy, như trao đổi trong video chủ nhật và hôm qua: tuân thủ thị trường, kỉ luật và lạc quan thận trọng.

Chúc các bạn nhiều năng lượng ngày mới,
#thaipham

Có thể là hình ảnh về văn bảnCó thể là hình ảnh về văn bản cho biết 'U.S. consumer price index Year-over-year percent change through May 2023 All items Less food and energy 8% 6 5.3% 4% 2020 2021 2022 Note: Shaded area indicates recession. Chart: Gabriel Cortes CNBC Source: U.S. Bureau Labor Statistics Data s June 13 2023 2023 Các con số CPI công bố trong tháng 5/2023 đều kháp vá›i dự báo của các chuyên gia tham gia cuộc thăm dò của Dow Jones. Giá năng lượng giám 3.6% trong tháng qua đã giúp kìm hãm CPI, trong khi giá thực phẩm tăng 0.2%.'Có thể là hình ảnh về văn bản cho biết 'Dow Jones S&P 500 34,212.13 145.79 (0.43%) Nasdaq 4,369.02 30.10 (0.69%) Shanghai 13,573.32 111.40 (0.83%) Nikkei 225 3,233.67 4.84 (0.15%) 路 Hang Seng 33,272.54 254.11 (0.77%) 19,521.43 117.11 (0.60%)'

ĐIỂM TIN TÀI CHÍNH NGÀY 13/6/2023

Chào buổi sáng các bạn,
 
Chứng khoán Mỹ tiếp tục tăng mạnh trong ngày giao dịch hôm qua, xóa tan những nghi ngờ giai đoạn này cần phải tích lũy và rung lắc ở vùng đỉnh của tháng 8/2022.
 
Các cổ phiếu như Amazon, Tesla vẫn làm mưa làm gió (Ai đánh CFD hôm qua 2 mã này thì trúng lớn rồi, hoặc giữ lệnh Buy A Call option trên TD Ameritrade).
 
Các nhà đầu tư vẫn kì vọng rằng FED sẽ không tăng lãi suất kì họp ngày 14/6 tới (công bố sáng thứ 5 15/6 theo giờ Việt Nam) và sẽ chỉ tăng 0.25% lần cuối cùng vào tháng 7 tới.
 
Tối nay sẽ có dữ liệu CPI, rồi sau là PPI,…cơ bản sẽ hỗ trợ thêm cho nhận định này của các nhà đầu tư và kì vọng của họ.
 
Giá dầu tiếp tục bị bán không thương tiếc, anh em Shorter hôm qua ăn to vì giá dầu giảm -3.63%, điều này sẽ giảm thiểu áp lực lạm phát và khiến các cổ phiếu công nghệ quay trở lại. Chi phí sản xuất điện năng bằng điện khí (khí tự nhiên hoặc khí LNG) cũng sẽ giảm đi đáng kể.
 
Vàng cũng giảm trước áp lực tăng giá của cổ phiếu. Bitcoin thì đi ngang sideway down.
 
Còn TTCK Việt nam, màn đánh úp ngược cuối phiên đã khiến chỉ số tiếp tục đi theo xu hướng giúp thị trường tiến gần với trạng thái uptrend. Tâm điểm của thị trường ngành hôm qua là ngành bán lẻ: MWG, DGW, FRT, PET và các mã thực phẩm MSN, VNM. Có lẽ với áp lực lạm phát giảm xuống, tiền rẻ đi thì đã đến lúc nhóm thực phẩm, bán lẻ hưởng lợi? https://www.tinnhanhchungkhoan.vn/dong-tien-dan-song…
 
Xu hướng người dân còn gửi tiền tiết kiệm khá nhiều ở bank https://vnexpress.net/nguoi-dan-tang-gui-tien-o-ngan-hang… nên vẫn rất tiềm năng để hút vào thị trường Chứng khoán khi nó uptrend. (Tất nhiên cả tiêu dùng và kinh doanh).
 
Các vấn đề của BĐS như tôi đã điểm tin trong video ngày Chủ Nhật thì đang được các cấp có thẩm quyền và Bộ Xây Dựng gỡ quyết liệt để thúc đẩy thị trường về lại mức bình thường https://vietnambiz.vn/hai-co-dong-lon-cua-novaland-thay…, tất nhiên sẽ còn lâu, nhưng ít nhất tín hiệu là tốt hơn nhiều.
 
Vài thông tin thêm về các quỹ ETFs cơ cấu: https://vietnambiz.vn/hai-quy-etf-se-mua-ban-the-nao…
 
Ngày hôm nay, có lẽ niềm vui của Mỹ, Nhật, Hàn …sẽ thêm lan tỏa với động thái ngày hôm qua lúc cuối giờ của tạo lập. Tất nhiên, lạc quan thận trọng là theme chính của tuần này.
 
Chúc các bạn một ngày nhiều năng lượng,
 

Sống là để vui, có một mục đích rõ ràng và tối thượng là hạnh phúc.

Nhà cho dù sang trọng, rộng rãi hơn 20 phòng hay 100 phòng thì tối đến ngủ cũng chỉ 1 phòng
Quần áo dù hàng hiệu đủ loại, cả trăm, nghìn bộ thì mỗi tuần mặc tối đa 10 bộ
Của cải đầy nhà, tiền đầy ví, đầy tài khoản thì chi tiêu cũng cơ bản như người thường: Ngày 3 bữa
Xe cộ tuy nhiều, hàng chục chiếc để trong gara nếu để ngắm thì cũng không biết bao nhiêu là đủ. Còn đi lại 1 tuần đi đủ 7 chiếc là nhiều.
Đời người tưởng dài nhưng cũng chỉ tối đa 1.000 -1.200 tháng để sống.
Sống là để vui, có một mục đích rõ ràng và tối thượng là hạnh phúc.
Tiền bản chất chỉ là phương tiện. Không có thì khổ đau, hèn mạt nhưng ngược lại nếu tôn thờ nó và sống vì tiền thì đời vẫn mãi luôn trong bể khổ.
Tự do, tự tại, phiêu diêu, độc lập, hạnh phúc.
Đó có phải là chân lý sống?

Ý THỨC MỚI SẼ TRỞ THÀNH VẬT CHẤT MỚI CỦA CON NGƯỜI BẠN

Ý THỨC MỚI SẼ TRỞ THÀNH VẬT CHẤT MỚI CỦA CON NGƯỜI BẠN

Các nhà khoa học chuyên ngành xác hội học từng tin rằng: nhân cách của chúng ta được hình thành từ rất sớm trong cuộc sống và không thay đổi theo thời gian.

Tuy nhiên nghiên cứu dài hơi nhất từng được thực hiện với chủ đề tính cách con người cho thấy rằng: tính cách của chúng ta có thể thay đổi ngoài sức tưởng trượng trong suốt chiều dài cuộc đời. (Harris, Brett, Johnson & Deary, 2016).

Niềm tin và những đặc điểm thơ ấu không nhất thiết phải theo chúng ta đến hết cuộc đời. Khi chúng ta chịu trách nhiệm về sự thay đổi của bản thân và thực hành những thói quen mong muốn trong tâm trí một cách nhất quán, chúng ta có thể thay đổi cuộc sống đáng kể.

Mỗi khoảnh khắc đều là lúc để bạn đưa ra quyết định:
“Tôi sẽ trở thành một con người tuyệt vời”
hay “Tôi sẽ tiếp tục giả vờ rằng tôi kém cỏi hơn khả năng thực sự của mình?”

Hãy tưởng tượng xem chuyện gì sẽ xảy ra nếu bạn cứ đứng trong vòng an toàn của mình và mắc kẹt trong niềm tin cốt lõi từ quá khứ rằng bạn: không phải là kẻ tài năng xuất chúng, không phải là người may mắn, không phải là người dễ dàng kiếm được tiền…

Đó là hệ quả của việc sống trong cái hộp “niềm tin cũ”. Bạn sẽ không có tâm trí mới, không có vật chất mới – và từ đó không thể sống trong một thế giới mở của tấm trí và vật chất mới được.

Vậy bạn phải làm gì để xóa bỏ ký ức của con người cũ trở thành con người mới?

Hãy tiến hành một thử nghiệm trí óc như thế này. Tưởng tượng rằng trong suốt phần đời còn lại của mình, bạn cứ tiếp tục giữ những niềm tin về bản thân mà bạn đang có ở hiện tại. Nó như thể bạn đang đứng giữa ngã ba đường vậy.

Nếu bạn rẽ theo hướng khác, bạn thách thức mọi niềm tin đang hạn chế mình trong đầu và sẽ vươn đến những tiềm năng vô tận trong con người bạn.

Đôi khi bạn thành công, đôi khi bạn thất bại nhưng dù thế nào bạn vẫn phát triển. Bạn bắt đầu khám phá ra ranh giới con người thật của bạn. Thay vì ranh giới mà giáo viên, cha mẹ vạch ra cho bạn. Ý thức mới của bạn mới trở thành vật chất mới của con người bạn.

Chính tại giây phút bạn thực sự đang đứng ở ngã ba đường. Bạn sẽ chọn hướng nào? Nếu bạn rẽ sang hướng có tương lai tốt đẹp hơn, tôi tin rằng Dawson Church trong cuốn sách Từ Tâm Trí đến Vật Chất sẽ dẫn đường cho bạn. Dawson Church sẽ khuyến khích bạn lớn tiếng tuyên bố rằng: “Tôi biết tôi có sự vĩ đại trong mình, và tối quyết tâm thể hiện điều đó một cách trọn vẹn nhất!”

Những thay đổi có thể không xuất hiện liền trong vòng một tuần, một tháng nhưng theo thời gian việc thực hành nhất quán có thể biến bạn thành một con người khác. Hãy bắt đầu thực hành nó!

#tutamtridenvatchat #dawsonchurch

11 CÁCH LÀM CHỦ SỰ TẬP TRUNG

1. Nạp đầy năng lượng: Năng lượng giúp não bộ hoạt động hiệu quả
2. Tắt điện thoại: Hầu hết các cuộc gọi đều không khẩn cấp
3. Tìm một chiếc ghế tốt: Đó là lý do các sếp quan tâm đến chất lượng ghê
4. Lên danh sách việc cần làm: Danh sách ngắn gọn, đi vào trọng tâm
5. Nghe nhạc: Nhạc cổ điển hoặc nhạc không lời giúp bạn tập trung hơn
6. Ngăn nắp: Ngăn nắp giúp bạn làm việc hiệu quả
7. Tắt nguồn: Bỏ qua những thứ không cần thiết
8. Quan sát: Thử xem bạn có thể làm được những gì trong 1 giờ
9. Tự thưởng: Nếu bạn đã tập trung, hãy tự hào vì điều đó
10. Ghi nhớ mục tiêu: Nhìn vào mục tiêu của bạn mỗi sáng trước khi đến văn phòng
11. Thú cưng: Nếu có thú cưng, để chúng bên cạnh giúp bạn bớt lo lắng và tập trung hơn
– Sưu tầm –