Chào Ngày Lễ 30/4 – Chào Ngày Lễ Thống Nhất Việt Nam

“Nếu tâm trí có thể hình dung, và trái tim có sự tin tưởng – thì ta có thể đạt được mọi thứ.” – Muhammad Ali – Chào Ngày Lễ 30/4 – Chào Ngày Lễ Thống Nhất Việt Nam Ngày hôm nay cũng là ngày kỉ niệm 7 tháng liên tiếp tôi chạy tối thiểu […]

Đừng bao biện, đừng tại bởi…đừng tự lừa dối bản thân Nếu thực sự muốn bạn sẽ tìm được cách, còn không thực sự khát khao bạn sẽ tìm được lý do Chúc bạn của tôi một ngày thật vui! #ThaiPham #Thiết_kế_cuộc_đời_thịnh_vượng

1% Better Everyday

Mỗi ngày tốt hơn 1%! Chỉ 1% thôi Chúc bạn hữu một ngày Chúa Nhật hạnh phúc! #ThaiPham #Thay_đổi_cuộc_sống_bằng_cách_giúp_mọi_người _trở_nên_giàu_có_hơn P/S: Đã nạp đủ “pin” cho một ngày huấn luyện dài 12 tiếng!

11 LỢI ÍCH CỦA VIỆC CHẠY BỘ

1. Chạy bộ thì rẻ hơn các khóa trị liệu. Những chiếc áo đẫm mồ hôi vì luyện tập luôn rẻ hơn những chiếc áo bệnh nhân trong bệnh viện. 2. Chạy là thời gian tốt để luyện tập thiền. 3. Bạn sẽ nhận thấy những thay đổi lớn về vóc dáng cơ thể. 4. […]