Những hình ảnh năm 2012 lại hiện về! Có ai tin là tôi đã từng có cân nặng 82kg và có “miếng” bụng xấu xí này không? (hình chụp 1 chuyến công tác tại Spain và 1 event với lớp MBA)

Đúng là khi bạn có mục tiêu rõ ràng, và với ý chí quyết tâm tìm lại phiên bản tốt nhất của đời mình thì ta sẽ làm được. Tôi đã làm được và hiện giờ tôi có một thân hình cân đối với 70kg (dù có thể cần phải giảm thêm để chạy sub4 42.2km FM).

Không bỏ cuộc – Never ever Quit and moving your fcuk ass every day.