![[15 NGÀY GIÃN CÁCH XÃ HỘI] - TÔI ĐÃ CÓ THÓI QUEN TÍCH CỰC NÀO CHO MÌNH?](https://thaipham.live/wp-content/uploads/2021/06/192524721_505181117489858_2698927456431490027_n-1.jpg)
Lúc nhận được tin TPHCM sẽ giãn cách xã hội 15 ngày, tôi đã suy nghĩ rất nhiều về về tiến độ công việc, về những dự án sắp tới của mình, nhưng lúc bình tâm nhất, tôi đã tự hỏi mình:
– Thời gian qua mình đã thế nào? / Ăn uống và ngủ nghỉ vẫn chưa khoa học triệt để vì dự án sách mới, vì các khóa học và rất nhiều những mối bận tâm khác.
– Hôm qua mình đã uống đủ 2 lít nước chưa? / Ồ! Chưa nhỉ…
– Mình đã thật sự dành nhiều thời gian hơn để lắng nghe và dạy các con cách bảo vệ sức khỏe của chúng trong mùa dịch này chưa? / Lại chưa!…
Tôi có thói quen suy nghĩ tích cực trong mọi tình huống, ngay cả khi hoàn cảnh dường như đang cố nói với tôi rằng tôi đang sai. Chính thói quen này đã khiến tôi cảm thấy vui vẻ và xem nó là điều hiển nhiên, thậm chí thật tuyệt nếu như chúng ta có thể ngăn chặn được sự lây lan toàn cộng đồng.
Tôi tự đặt ra cho mình một thử thách mới trong 15 ngày giãn cách xã hội này, đó chính là: Hình thành và kiên trì với một số thói quen mới dựa trên các phương pháp mà tôi đã đọc trong quyển Tiny Habits: Thói quen tí hon – Tiềm năng khổng lồ.
15 ngày sẽ là 15 thông điệp mà Thái Phạm muốn truyền tải đến các bạn về một tinh thần tích cực, một cơ thể năng lượng được xây dựng dựa trên các thói quen tí hon mỗi ngày.
Bạn có thắc mắc 15 ngày giãn cách xã hội của Thái Phạm sẽ như thế nào không? Hãy còm men cho tôi thấy sự ủng hộ của các bạn!
Và sẽ thật tuyệt nếu như bạn cũng tham gia thử thách xây thói quen mới này cùng tôi đấy!
Nắm bắt phương pháp và cách thức xây dựng thói quen, rèn luyện sự kỷ luật thông qua quyển sách Tiny Habits: Thói quen tí hon – Tiềm năng khổng lồ:Có thể bạn quan tâm: TINY HABITS: THÓI QUEN TÍ HON – TIỀM NĂNG KHỔNG LỒ
