Bản thân bạn là ai ở xã hội thời giãn cách này?
Bạn là người tham gia, người hưởng ứng hay là người bàng quan?
Nếu bạn vẫn còn đang để mình là người bị dắt mũi đi, không làm chủ và chọn lọc thông tin mà mình tiếp cận, đó là một sai lầm nghiêm trọng!
Nhiều bạn trẻ sẽ bảo với tôi rằng: Em cũng không muốn xem, nhưng thông tin đó cứ nhan nhản trên các trang mạng xã hội hay trong các cuộc hội thoại giữa em và bạn bè thì làm sao mà kiểm soát được?
Đó đơn giản là hệ quả từ thói quen của bạn, và hiện tại bạn đang tiếp nhận thông tin sau quá trình dài nằm ườn ở nhà, lướt facebook và than thở:ôi những tháng ngày ở nhà thật là chán quá!
Bạn hoàn toàn có thể thay đổi hoàn cảnh hiện tại của mình, thông qua việc thiết lập và xây dựng thói quen tích cực từ hôm nay!
Đừng hỏi tại sao người khác lại có thể làm những điều thú vị khi ở nhà, tại sao họ luôn tự tin và tràn đầy năng lượng như thế.
Hãy hỏi: tại sao mình không bắt đầu khiến cuộc sống của mình thú vị và tích cực hơn, từ hôm nay?
Có một câu nói rất hay rằng: “Những điều tốt đẹp đến với những người biết chờ đợi… những điều tuyệt vời hơn đến với những người biết bắt tay vào việc và làm bất cứ điều gì để làm chúng trở thành hiện thực.”
Nhưng bao nhiêu lời khuyên cũng trở nên vô nghĩa nếu bạn không tự tạo cho mình động lực và hành động. Và những hành động đó xuất phát từ những việc vô cùng nhỏ.
Nếu bạn muốn thức dậy sớm? Hãy tập đi ngủ sớm từ hôm trước và không tắt báo thức vào sáng hôm sau, để mình thức dậy tỉnh táo và dứt khoát!
Nếu bạn muốn luyện tập một bài tập thể dục buổi sáng? Hãy dành thời gian tìm hiểu và lựa chọn bài tập thích hợp cho mình từ trước và sáng hôm sau, bạn chỉ việc thực hành.
Nếu bạn muốn thử ngồi lại và thiền trong 5 phút, 10 phút hay nửa tiếng, hãy thử ngồi lại với mình 1 phút trong sự tập trung tuyệt đối.
Nếu bạn muốn có một công cụ tracking và giúp nhìn lại những gì đã làm cũng như đề ra kế hoạch mới hãy thử ngay với quyển sổ tay đa năng 6×66 ngày thử thách – người bạn đồng hành trên hành trình thiết lập thói quen và đánh bại con quỷ lười biếng bên trong bạn!
Quyển sổ chia thành 6 chặng đường, mỗi chặng là 66 ngày thử thách, nếu bạn vượt qua lần lượt 66 ngày thử thách, sau đó là những chặng đường tiếp theo, thói quen sẽ ăn sâu vào tiềm thức, vào hành động của bạn và bạn sẽ không dễ dàng buông bỏ những thói quen tích cực này vì đã xây dựng nó trong quãng thời gian dài.
Đó là cách giúp tôi, cũng như rất nhiều chiến binh ở cộng đồng 1% Better Everyday duy trì nguồn năng lượng tích cực của mình hàng ngày!
Và tôi tin, bạn hoàn toàn có thể làm nên điều tương tự!
Tìm hiểu thêm thông tin về sổ tay tại:Có thể bạn quan tâm:
Combo sách Thiết kế cuộc đời thịnh vượng – Cẩm nang phát triển bản thân dành riêng cho giới trẻ
