Kỉ niệm một ngày chiến thắng quỷ, và vượt ngưỡng!

“Tôi căm ghét từng giây phút tập luyện. Thế nhưng tôi tự nhủ rằng: ‘Đừng từ bỏ’. Khổ bây giờ rồi sau này sống cả đời như một nhà vô địch”. – Muhammad Ali – Ngày hôm nay khi chạy 30km đầu tiên trong đời liên tục, không đi bộ, không nghỉ,…thì con quỷ nhỏ […]

Vui Xuân không quên… thử thách

Cuối năm ngày 30 Tết – tính làm 30km running mà chạy tới km số 23th thì con chuột nó rút ?. Thôi thì hài lòng với con số 23 để qua năm chén 30-35 rồi 42km (Ủ mưu chiều chạy thêm 7km nhưng chân nó cũng vẫn đình công ☺️, tự nuông chiều mình với sách, […]

Biệt đội nhỏ!

Khởi điểm nhỏ… Nhưng ước mơ thì cũng đủ CRAZY 2020 bắt đầu với những hành động nhỏ nhặt, bền bỉ, đều đặt tốt hơn 1% mỗi ngày #1%Team #1%ClubVietnam #Tốt_hơn_mỗi_ngày P/S: Nhẽ ra bức ảnh này tính ghi caption là “Tìm em nơi đâu” ?  

Cuối năm là lúc gặp bạn bè và làm vài ly rượu vang: Tổng kết năm và cũng nhiều câu chuyện trò, hàn huyên. Cả cuộc đời này chúng ta chỉ đi giải quyết 1 thứ thôi và đó là: HẠNH PHÚC! Quý nhất là bạn bè, không vì lợi ích, tiền bạc đến với […]