Những thói quen cho lãi kép cao nhất!

Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày

Chống đẩy 3 sets, mỗi set 20 lần mỗi ngày

Nâng tạ (hợp lý) 3 lần mỗi tuần

Đi bộ or chạy bộ hàng ngày

Tiết kiệm ít nhất 15% thu nhập của bạn

Đọc sách mỗi ngày (sách có câu chuyện truyền cảm hứng, chuyên môn not Ngôn tình ok?)

Uống nhiều nước hơn & ít uống những thứ khác đi

Hãy đừng chạm vào điện thoại khi bạn làm việc. Để điện thoại ĐƯỢC YÊN THÂN!

P/S: Thanh niên nghiêm túc thời Corona