Chạy bộ cho tôi cảm giác mình chinh phục được mục tiêu đề ra, rèn cho tôi sự kỷ luật, luyện cho tôi sức chịu đựng, dạy tôi về tình đồng đội, cho tôi thấy không có việc gì là dễ dàng cả nếu ta không chịu cố gắng.
Hãy dậy sớm một lần, bước ra công viên và xem bạn đã từng bỏ lỡ rất nhiều buổi sáng thú vị như thế nào.
Quá trình thay đổi không diễn ra ngay lập tức, chạy bộ rèn cho bạn tính kiên trì.
Bạn chạy bộ 1 ngày, bạn nhìn vào gương, bạn sẽ không thấy gì thay đổi cả. Bạn chạy 3 ngày, bạn nhìn vào gương, vẫn chả có gì thay đổi. Bạn chạy được vài tuần, bạn nhìn vào gương, chao ôi, sự thay đổi chẳng diễn ra rõ rệt, bạn sẽ nản.
Nhưng để tôi nói cho bạn hay, nếu bạn chạy và tính bằng tháng và năm, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt, tiếc là rất ít người làm được điều đó, họ mệt, họ nản sự thay đổi và phát triển chỉ thể hiện rõ rệt khi bạn thực hiện nó trong dài hạn, và chỉ có những ai làm được như vậy, họ mới nhận được thành quả xứng đáng.
P/s: Tản mạn sáng Chúa nhật cùng Thái Phạm 
P/s.s: Hãy xỏ giày vào chân và bắt đầu chạy bạn nhé
– Thai Pham Happy Live – Thay đổi cuộc sống bằng cách giúp mọi người trở nên giàu có hơn
Có thể bạn quan tâm:
