Sự cải tiến nhỏ nhặt mỗi ngày có thể tạo ra hiệu ứng hòn tuyết lăn đáng kinh ngạc theo thời gian.
Nếu bạn có thể tốt hơn 1% mỗi ngày liên tục trong một năm, cuối cùng bạn sẽ tốt hơn gấp 37 lần so với thời điểm bắt đầu hành động. Ngược lại, nếu bạn trở nên tệ hơn 1% mỗi ngày liên tục trong một năm, bạn sẽ giảm năng suất của mình xuống gần như bằng không.
Những thứ khi bắt đầu tưởng chừng như một chiến thắng nhỏ hoặc một thất bại nhỏ, về lâu về dài sẽ tích lũy một cách không tưởng. Một trở lực đáng kể là dù chúng ta hiểu rõ “nguyên lý vận hành” để tạo nên thói quen, nhưng không thực sự có nhiều người thành công trong việc xây dựng một thói quen mới.
Đó có thể là sai lầm trong việc lựa chọn mục tiêu, sự trì hoãn không muốn loại bỏ các thói quen cũ, hoặc không đủ kỷ luật để theo đuổi mục tiêu hàng ngày,…
Câu thần chú tôi nghĩ bạn có thể tự nhắc nhở bản thân mỗi khi rời giường vào mỗi buổi sáng: hãy tận dụng những thói quen tí hon vì nó sở hữu tiềm năng khổng lồ, sẽ tạo ra những thay đổi bất ngờ (nhưng cũng đầy thú vị) cho bạn và cả những người xung quanh bạn nữa.
Lược trích lời tựa của tôi từ sách Tiny Habits: Thói quen tí hon – Tiềm năng khổng lồ. Các bạn quan tâm có thể tìm mua sách tại:
Happy Live: https://bit.ly/3pF0TQdTiki: https://bit.ly/3x2zD0dShopee: https://bit.ly/3uZth0rLazada: https://bit.ly/3zanFn6Có thể bạn quan tâm: TINY HABITS: THÓI QUEN TÍ HON – TIỀM NĂNG KHỔNG LỒ
