Thời gian siêu tập trung là những khoảnh khắc tôi có sự tự tin và rõ ràng để hành động hướng tới mục tiêu cao nhất của mình. Tôi tạo ra năng lượng đỉnh cao này bằng cách dành thời gian để suy ngẫm, thiền, đọc và viết vào mỗi sáng.
Sáng sớm là thời gian duy nhất mà căn nhà tôi yên tĩnh. Tôi không chắc bạn đã từng sống trong một ngôi nhà có 3 đứa trẻ hay chưa. Tin tôi đi, nó chưa bao giờ yên tĩnh cả. Vậy nên, tôi bắt đầu ngày mới với những nhiệm vụ quan trọng nhất của mình. Tôi cố tình khóa thời gian dành cho bản thân trong khoảng từ 4 giờ 45 phút đến 6 giờ, không điện thoại, không cuộc họp, không bị gián đoạn.
Trong đó, tôi khởi động 10 phút đầu tiên của ngày trong sự yên lặng có mục đích.
– Trích từ sách Thiết kế cuộc đời thịnh vượng –
– Thai Pham Happy Live – Thay đổi cuộc sống bằng cách giúp mọi người trở nên giàu có hơn
Có thể bạn quan tâm:
THIẾT KẾ CUỘC ĐỜI THỊNH VƯỢNG – CẨM NANG X Y DỰNG MỘT CUỘC ĐỜI ĐÁNG SỐNG
